Двже в выходные, если есть немного времени понежиться в кровати, кто-то без труда встает и ложится рано, а кто-то любит поспать подольше и идет на боковую далеко за полночь, даже если вы - многодетная мама. Или даже многодетные мамы даже вынуждены ложиться позже всех, несмотря на состояние "глаза в кучу" чтобы успеть многое по хозяйству.
Предлагаю вам вопрос:
У меня сейчас идеальный для меня режим: в 21-22 засыпаю, в 6-7 уже просыпаюсь в любой день. В выходные могу просто поваляться в кровати подольше.