помню в детстве была песенка "удивительный вопрос - почему я водовоз, потому что без воды и не туды и не сюды" :))))
со мной вечно ругается кардиолог, потому что я не пью воду, именно воду, не чай/кофе, не суп, а чистую воду. у меня день может пройти, а я стакан не выпью.
по расчетам в среднем надо принимать 300 мл на 1 кг тела, в жару 330. ну и получается, что в день надо выпивать от 1,5 до 2,5 л воды. а я НЕ МОГУУУУУ. может поэтому у меня сухая кожа? вот поставила на раюоте перед собой бутылку и пью как лекарство чуть ли не по часам, точнее по минутам 2-3 глотка
