Бодифлекс...

ВЕЩЩЩЬ СУПЕР!!! всем рекомендую. У меня после родов с талии 8 см ушло, занималась чуть болше месяца почти каждый день. При муже не занимаюсь, прикалывается надо мной и мешает))))

Там все основано на биохимии организма: при отсутствии кислорода горят именно жиры (так мне сестра -инструктор по фитнесу сказала)

Кстати, желудок менше становится еще))

Болела месяц, не занималась...сейчас опять возобновила занятия каждое утро...

нашла ролик в инете, уже 10 минут ржу со слезами ))) блин, тоже хочу заняться, когда ржач утихнет, попробую рассмотреть все же упражнения. но уж точно не при муже такое буду вытворять )))

ух ты!!! это что-то новенькое? впервые слышу, оч интересно! напишите потом результат)))

очень классная штука!у меня иного примеров есть! я тоже хочу начать но времени нету! надо заниматься на голодный желудок утром!это обязательно! а есть ещё оксисайз им можно заниматься и вечером!

я занималась до Б., муж тоже смеялся. но мне помогло и в тонусе держали эти упражнения. тоже хочу взобновить, но пока совсем нет времени

помогает, и есть действительно есть меньше хочется. Я как то занималась этим))

Сейчас надо бы, но лень((( да и смешно выглядит, муж смеется))

я тож хочу!! но у меня не получается как то....

Подруга занималась, говорит за неделю -1,5 кг и см ушли.