Поделитесь своим питанием в граммах

А срыгивает от переедания? Почему такие мысли? 

Вот мы кажется переедаем, потому что срыгиваем, едим так:

Утро 8.30 каша 200гр приблиз.

Обед 13.00 Овощи+мясо 300г.

Полдник 17.00 Творог 100г.+пюре фрукт 100г.+ фрукт какой-нибудь и виноград очень любит.

Второй полдник или ужин не знаю 18.30 Кисломолочная смесь Агуша 200г.

20.00 Фрукт+2 печеньки

И на ночь 240г. смеси.

Вот видимо тоже надо что-то менять(  Думаю пока...

Причем читаю тут многие мамочки говорят пускай ест сколько влезет, ничего подобного, моя без тормозов, такое ощущение, что может вечно есть))))

300 гр питания 4 !!!! раза в день говорят?! Я столько не ем, мамочки!!!! Мы недоедаем всей семьей!!! У нас каша с утра грамм 100-150 если повезет, фрукты потом 100, в обед 150 что есть( суп мамин или мясо-овощи из банки или самоприготовленные), вечер 100 овощей или какое нибудь из Герберт даю меню, на ночь йогурт питьевой без добавок грамм 100, раз в неделю кефир 100 на замену йогурту. Ко всему гв плюсом. Сушки-печеньки даю.0, но она их жует по крошке, особо не ест. яблоки любит, но тоже потаскает бросит быстро. Но! Можем не обедать, или не поужинать, я в плане еды не пристаю. Ну а если смолотит больше, пусть ест и больше!!!! Не ест-пусть не ест. Все граммы привела таким образом, не сколько я ей отвешиваю, а сколько в дочку обычно лезет. Мне кажется, что ребенок не дурачок, он сам знает, когда остановиться в еде. Моя или головой крутит, или ложечку отодвигает ручкой, может скукситься отвернуться. Все дети индивидуальны, если конечно нет проблем со здоровьем, то корми сколько ест мне кажется

утро-200гр кисломолочки (варенец или снежок или ряженка)

обед-каша 200 гр + фрукты 50гр = 250гр

полдник - 70 мл молока, 8 печенек, фрукты = 250гр

ужин - 250 гр супа

перед сном - каша или суп 200-250 гр + 100 мл смеси = 300-350гр

перед сном раньше давала молоко или овощи... просыпался среди ночи голодный. стали кушать полноценно и спит спокойно. но он егоза и бегун еще тот.

плюс в течение дня бегает постоянно то с колбасой то с хлебом, кукурузные палочки десятками ест, дольку мармелада, сметану и плавленый сыр ложками, куски отварного или жаренного мяса ну и плюс что у кого выпросит то пару ложек  взрослого супа, то каши.. плюс по штук 20-30 ягод с дачи... так для разогрева.

при этом не толстый... я бы даже сказала не мешает поправится. а то смотрю ББ все такие  пухлики а мой поджарый бегает..

Мне даже в голову не приходило считать) Думаю, если ребенок ест, пусть ест. Он же у Вас избыточным весом не страдает? Могу только сказать, что когда даю кашу из бутылочки, это 250 грамм (на ночь, ночью и иногда днем еще). Йогурт питьевой бутылочку, творожок детский пачку, суп, сколько съест.

со слов врача норма: 300гр 4 раза в день

мы едим 4 раза но съедаем намного меньше

Можно я не в граммах, а в в ложках -поварежках расскажу? 

Ранний завтрак: творожок где-то 70 -100гр

Второй завтрак: каша молочная примерно как взрослая порция, думаю что 170гр.... иногда может быть и 200

обед: суп с мясом 1,5-2 поравежки, считайте как взрослая порция опять же. себе я наливаю 2 поравежки супа обычно.

полдник: 2 печеньки, ягода, фрукты (фрукты не ограничиваю, кушает пока сам не откажется)

ужин: каша безмолочная или овощное пюре/картофельное пюре с рыбой. думаю что тоже около 200гр. 

на ночь сливки с пюрешкой (фрутоняня) около половинка большой банки - 100 гр. 

Нам 1г2м питаемся 4-5 раз в день с промежутками в 4 часа где-то по 200 грамм. Правда, в обед около 300 даю. Все эти граммы, естесственно, условно и очень индивидуально: не хочет - так и не заставишь. Грудь кушаем только рано утром или ночью. Готовить стараюсь сама(кашки, мяско, овощи, фрукты), потому что у нас аллергия :( плюс чтобы приучить к твердой пище.

Не переживайте, малыш сам знает, сколько ему нужно! На мой взгляд, уж лучше пусть он супчик Ваш 300 грамм съест, чем перекусывать чем-нить хлебным будет потом (все-таки это не слишком полезные углеводы).

В грамма знаю только творог и кефир. 70 и 200 соответственно, написано на упаковке.  Творог ест с фруктовой пюрешкой 100 гр. Кашу коробочную развожу на 5-6 столовых ложек, вода на глаз. Овощи и мясо готовлю сама. Съедает примерно тарелочку Авент, консистенция супа пюре. И еще таскает у нас еду, хлеб, сушки. И конечно ГВ в промежутках.