Поначиталась журналов - без подготовки туго придется в роддоме. Хорошо, что до беременности бегала не один год, пресс качала (а теперь, кстати, не могу заставить зарядку делать, ругаюсь на себя). Решила начать практиковать йогу и каланетику (статичная гимнасттика). Опытные мамочки, подскажите: что помогло вам, когда вы очутились на этом пресловутом кресле?

26 недель, прибавила 9-10 кг. Везде пишут: оптимальная прибавка - до 15 кг. Я и так сладкого и мучного не ем ВООБЩЕ, копченостей и соленого тоже, Одним словом - идеал питания! Хожу много, да и домашнюю работу никто не отменял.До беременности при росте 170 см. весила 63-65, вроде нормально. Переживаю...