Молочные продукты. На вопрос ответили. Спасибо, девочки!

Девочки, кто-то может объяснить почему нельзя пить молоко, кушать творог, сыр и т.д. в пост.

Я понимаю почему нельзя кушать мясо, яйца, рыбу и икру. Но почему молочные продукты нельзя, я никак понять не могу.

Просвятите, пожалуйста!