помогите! как избавиться

от простуды?
вот уже 2 дня мы с малышкой заразились простудой от папы, хотя он ходил в маске и практически не подходил к дочке. сам теперь здоров. у нас насморк, кашель редкий. наш педиатр в отпуске, а дежурная врач и медсестра только похлопали глазками и сказали, что "если станет плохо -вызывайте скорую". я в шоке. дочке даю по 2 капли афлубина и чищу нос. сама пью отвар плодов шиповника и капаю интреферон и гриппфероном.