Поделитесь своим режимом дня!

Долго входили в колею, но вот у папы сменилась работа и теперь вся семья встает в 8, а до этого в 7 (кушали и просыпались, именно в этой последовательности). А теперь кушаем не знаю во сколько ну где-то в 6-7 и спим еще пока папин будильник не сработает. И дальше все кувырком и так уже 3 дня, и ни как не могу все наладить(((