С чего мы начинали сами.

Отрывок из книги Никитина Б.П. "Детство без болезней"

Двенадцать лет мы безуспешно боролись с диатезом. Но, ожидая рождение нашего седьмого ребенка, реши­лись последовать рекомендации профессора Ильи Ар­кадьевича Аршавского, посоветовавшего как можно скорее приложить новорожденного к груди матери, чтобы он высосал первые капли молозива. Вместе с женой про­шли мы к заведующей отделением родильного дома и просили ее дать ребенка для первого кормления не позже часа после рождения. Заведующая пошла навстречу на­шей просьбе. И наша малышка росла с чистой и здоро­вой кожицей, без диатеза. Мы были поражены: вот какая волшебная сила таится в капельках так называемого не­зрелого молока. Конечно, ни одну из таких капелек нель­зя потерять, не нанося вреда здоровью младенца!

Все это заставило меня всерьез заняться медицин­ской литературой и добраться до «естественных начал» болезней, здоровья и развития ребенка, стать как бы отцом-профессионалом.

Что же натолкнуло нас на поиски нового пути? Нача­лось все с диатеза...

Почему-то считается: чтобы ребенок рос здоровым, его надо главным образом оберегать от всего - от простуд, от инфекции, от падении и ушибов, от опасно­сти - прежде всего беречь! Но это значит не готовить его к переменам погоды и к разным колебаниям и перепа­дам температур, не повышать защитные силы организма (неспецифический иммунитет), не учить падать без по­следствий и так далее, то есть не готовить к тому, что обязательно встретится в жизни.

Мы с самого начала думали иначе: здоровье надо укре­плять-делать организм ребенка физически развитым, выносливым, невосприимчивым к болезням, закаленным во всех отношениях, чтобы малыш не боялся ни жары и ни холода. Но как этого достичь, мы не знали и, навер­ное, долго не решились бы на серьезное закаливание, ес­ли бы не... диатез. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Ведь диатез является сигналом того, что организм предрасположен к болезням, осо­бенно к простудным. А мы благодаря диатезу, наоборот, избавились от простуд, укрепили здоровье ребятишек.

Диатез особенно сильно мучил нашего первенца. Ли­чико у него превращалось в сплошную болячку. Где мы с ним только не побывали, каких только средств не пере­пробовали: мази и примочки, кварц и переливание крови, купания в разных отварах, лекарства внутрь, строгая ди­ета, но... решительного сдвига так и не добились...

Мы тогда жили в только что построенном сборном щитовом домике, еще плохо утепленном. Температура в комнатах могла колебаться от плюс 10-12 градусов (с утра, пока печка еще не затоплена) до плюс 25 градусов (к вечеру). Жена очень расстраивалась: дума­ла, что для малыша это вредно, и мечтала о теплой квар­тире. Однако и тут оказалось - нет худа без добра. Мы довольно скоро заметили: с утра, пока не затопи­ли печь и в доме прохладно, малышу намного легче - красные пятна на кожице бледнеют, зуд прекращается. Он весел, энергичен, много и охотно двигается, самостоя­тельно играет. Но стоит его одеть потеплее или сильно натопить печь, как ему сразу становится хуже: зуд мучит малыша, он делается вялым, плаксивым, капризничает и буквально не сходит с рук, требуя внимания и развлече­ний.

И вот однажды вечером зимой, стараясь как-то унять зуд у плачущего сынишки, Лена Алексеевна вышла с ним на руках в тамбур перед дверью на улицу. Он - в одной распашонке - быстро успокоился, даже развеселился. С этого и началось наше невольное «закаливание».

Как только он начинал расчесывать свои болячки, мы - в прохладный тамбур или на застекленную тер­расу, а однажды в солнечный февральский денек осме­лились выскочить с ним и на улицу. Пригревало по-весеннему, сверкал снег, сияло голубое небо. Сыниш­ка в восторге прыгал на руках у матери, и мы сами развеселились, глядя на малыша. Но было, конечно, все-таки страшновато: а вдруг простудится, заболеет?

Через полминуты вернулись домой, а сынишка протя­нул ручки к двери - еще, мол, хочу! Все-таки решились подождать до завтра. А на следующий день уже «гуля­ли» таким образом дважды - тоже примерно по полминутке. Через неделю от наших опасений ничего не осталось: сын чувствовал себя прекрасно. Ему было тогда всего восемь месяцев. А в полтора года сынишка уже сам выбегал босичком на снег и даже нас тянул за собой.

Расхрабрились и мы. Стали все чаще пользоваться этими снежными процедурами: пробежишься по снегу да еще в сугроб по колено влезешь, разотрешь потом досуха ноги - ступни горят, а в мышцах ощущение как после хорошего массажа. А главное, мы приобрели уве­ренность, что все это не страшно, что это полезно. И все было бы хорошо, если бы не ужасные пророчества, которые обрушивались на нас со всех сторон: «Воспале­ние легких обеспечено!», «Хронический бронхит и на­сморк будут непременно!», «Ревматизма не избежать!», «Уши младенцу простудите - оглохнет!»

Но все эти пророчества не оправдывались. Поэтому со вторым сыном мы были уже смелее - с самого начала не кутали его, давали побыть голеньким и дома и на улице, пустили в одних трусах ползать по полу, ходить по земле во дворе.

Вы спросите: неужели нам совсем не было страшно за детей? Было, конечно, особенно вначале, когда мы много­го не знали. Нас тогда поддерживала интуитивная уве­ренность в том, что если ребенку прохлада приятна, то это не может быть опасным или вредным. Мы тогда не знали, что может быть крепок человеческий организм да­же у самых маленьких, не знали, что слабым его делает не природа, а условия жизни.

Так мы нашли универсальную форму одежды для де­тей - трусики. Они годились днем и ночью, летом и зи­мой, годовалому и шестилетнему. Они освободили нас от траты времени на одевание и раздевание, сократили шитье, стирку, глажение, а детям позволили чувствовать себя здоровыми. Диатезные болячки, которые ни врачи, ни мы не могли излечить, в прохладе не зудели и не тре­вожили ребят. Уходя из дома, мы, конечно, одевались, но всегда несколько легче, чем принято. Но даже такая одежда вызывала возмущение у окружающих. «Не те времена, чтобы оставлять детей голыми! Что вы, не можете их обуть и одеть?» - набрасывались на нас родственники и знакомые. А врачи, конечно, пугали: «Систематическое переохлаждение нефизиологично, оно приведет к необратимым изменениям». А вот к каким изменениям, никто из них сказать не мог. «Ваши дети расходуют так много энергии на нагревание окружаю­щей среды, что им не хватит ее на рост», «Они у вас не вырастут и останутся карликами. Вы посмотрите, уже сейчас они отстали по росту и весу».

Но врачи не учитывали, что нормы эти были увели­ченными, а наши дети - нормальными, акселерация их так и не коснулась.

Мы радовались: ребятишки почти избавились от вся­ких простуд, тех самых ОРЗ, которые составляют, по не­которым данным, до 91 процента всех детских болезней. Оставшиеся 9 процентов болезней нас тревожили на­столько мало, что четверо малышей в детстве даже не уз­нали вкуса лекарств.