Как я бегу 10 км....
Если кто-то думает,что весело,жизнерадостно и легко,то...и ,может,тем кому тоже смешно,потом,после пробежки,это будет близко))А я сравню через год,если не помру раньше!)))
Все начинается накануне вечером.Я открываю план тренировок и вижу:"Завтра 10 км"....Прилагательные в описании предстоящей тренировки,типа "интервальная","скоростная" вызывают истерический смешок.Описание:"комфортный бег" в приложении к 10 км кажется жестким сарказмом...Я не много проверяю,всего раз 10...точно ли завтра,точно ли 10 км,точно ли.?. Сны снятся паршивые..Утро...Ем овсянку мрачно,нужны углеводы...Жду вечера,прохлады (10-ку я бегаю по району,не в зале),проверяю еще раз 5 план,а вдруг примерещилось и на самом деле это:"комфортное...лежание на диване")))) 
Вечер...Я мучительно рассказываю себе,что я просто немного пробегусь,и вообще э о ж круто...Выползаю.Настроение:"это хрень,я не пробешу,елы-палы!")))
Первый километр...Все болит,скрипит,как старая телега.Обещаю себе в следующий раз лучше размяться,хотя..на фига?!это ж лишние силы тратить!((Вот бегу и разминаюсь же!))Буратино....скрипучий робот...ну,я попытаюсь...воо ще,никуда мне не горит,я не спешу,вот просто пробегусь,сколько получится,и все...
2-км...тело перестает скрипеть,бежать легко.Легкий,первый и последний,приступ эйфории))Все круто,бегу кра иво,навстречу симпатичный перец,втягивая живот,бежит вс речным курсом.Симпатичная девушка трусит,стройная такая,молодец!как и я))
3-й км....И?!ну вот это же уже совсем не плохо-3 км))это прямо вполне достойно звучит:"я тут 3 км пробежала,хорошо размялась!"))Это тебе не 1 км,это не стыдно!))Вот и дорожка к дому..Блин,она в горку
!((( Бегу...
4 км...кой черт понес меня на эти галеры...(с)
5 км...а цифра "5км"ваще офигенно звучит!))вот прямо круто-круто сказать:"я тут пятерочкой размялась,кайф!")))И почему наш район стоит на горках?!Почему их не разровняли?!это же садизм какой-то:с горки на горку...
6 км...жарко..пить.умереть..лечь...ненавижу горки...как этот придурок уже втрой круг мне на встречу бежит?((По пульсу вылезла за границы..хрень...
7 км...начинает болеть все..рассыпаюсь.Отваливаются одномоментно:все крестовидные связки,мениски,квадриципс,сводит левую голень,скрючило пальцы на левой ноге,колет в боку, спина болит,голова гудит...Я рассыпаюсь...надо перейти на шаг,но как?!я не умею ходить...вообще,я могу только бежать...зачем..я старая больная женщина,мне надо полежать...у меня все отвалится,мои клапана сллмалятся...
8 км...что воля,что не воля....тело перестало рассыпаться,видимо,хочет лежать в гробу целым....пить...под горку...пульс лучше,больше похоже на живого человека...
9км ...Вон там есть короткая дорожка к дому...если я срежу,никто ж не узнает!)))Бегу...а смысл?(((Нет смысла..вся моя жизнь....А ей-то конечно,легко бежать,она молодая,здоровая и худая....
10км ....питьь...душ...дом...
Милый!я прибежала!Ничего так,нормально бежалось!)))приготовь чайку мне!))
