Karin
Для начала меня дышать учили, выдыхать свободно под водой. Тоже открытием все было). А теперь учусь, чтобы руки-ноги дружили))) Если плаваю на спине, только ноги работают, руки совсем недавно стала подключать. В общем, чтобы так плавать, нужно учиться долго)
18.04.2014
Ответить
Аленка
А что ты воду глотаешь? Я никогда не глотаю... Хотя опыт всего пару лет в универе... И вроде как это совсем не сложно... Хоть и энергозатратно. Для меня баттерфляй самый сложный. Так и не могу тело заставить правильно двигаться...
18.04.2014
Ответить
Аурика
Да, я не всегда достаточно поворачиваю голову, иногда заливаю себе гребущей рукой хлорочки)У меня тренер-международник, он дает столько цу одноаременно, что мой мозг плавится) И да, энергозатратно, он требует всегда плыть быстро, каденс держать сразу (
18.04.2014
Ответить
Аленка
Ой, сложно, наверное. Я вот совсем в скорости плохо, дыхалка не развита. Зачеты в универе на 4 только сдала комплекс 200 м. Конечно обидно, хотелось лучше, но сил не хватает, если быстрее плыть, выдыхаешься скорее. Брас конечно в этом плане самый расслабленный и спокойный))) А я обычно губы еще в сторону вытягиваю, чтобы уж точно без воды было)))) А ты где плаваешь? На работе?
18.04.2014
Ответить
Анастасия
Завтра сыну покажу,он профессионально плаванием занимается. Тут каждому свое, зависит от строения мышц,растяжки и т.д от этого кому то сложно брассом, а кому то вольным,кому то спина не даетсяСкольжение очень красивое)) но как то странно ладошку ставят, вода сквозь пальцы,хотя чемпионы с ними не поспоришь
17.04.2014
Ответить
Анастасия
и безумно сложно это фактя недавно пробовала 100 метровку на скорость проплыть комбинированным стилем, вылезла дышать не могла, руки отваливались,и это при хорошей физической форме, ну и время у меня было не ахтиА на соревнованиях смотришь на детей и кажется что им так легко и просто плыть.
18.04.2014
Ответить
