Всем бегущим дарю)

ну мне хоть с кем-то поговорить=)поныть..вот молодая я с одышкой. Началось когда с кошкой жили, кошку убрали, стало меньше,но не прошло. У брата астма. Хочу бегать,заниматься, но сразу дышать трудно. Даже смеемся когда много — тоже схватывает.Вот астматикам рекомендуют избегать беганья и тп что вызывает.А если не избегать,может натренируется-привыкнет дыхалка? Пульмонолог говорила, что изменения есть,но ваще такие не ахти, и я все придумываю  ингалаятором пшикайся и живи-сказала пульмонологя задолбалась,если честно..быть жирной и задыхаться от нагрузок) чего делать? терпеть и ждать что натренируется?Может как-то хитро дышать можно?