Знаете, у нас очень избита тема сна. ЭТО ПРОБЛЕМА с 1 месяца и 1 недели. До 2 месяцев я не знала про время бодрствования, про то сколько ребёнок должен спать вообще в сутки. Я знала только то, что младенцы почти всегда спят, как запомнила по младшей сестре. Утром я вставала, варила кашу, завтракала, сын был со мной на кухне в коконе, мог не спать по 2-4 часа в МЕСЯЦ. Сейчас, перечитав кучу информации, я понимаю, что это было ненормально.
Так вот, сыну 4,5 и со сном такая же канитель. Укладывается только на руках, каждый раз истерики, я качаю его на фитболе, сны по 30-40 минут. В коляске перестал спать вообще. Если поспит 30 минут, то уже хорошо. Пробовала качать в кроватке, не помогает. Да и регресс уже прошёл, был с 3,5 месяцев. На ночной сон уходит с боем и подолгу. Вчера, например, я его укладывала полтора часа 🥲
Девушки, помогите, пожалуйста. Что сделать, чтобы ребёнок СПАЛ?
Челябинск
Ребёнок в 4,5 месяца плохо спит
Лучший ответ
Краснодар
Lamama можно посмотреть блог, у них много инфы по сну и вообще уходу 🫂
Казань
Я еслм за 20 мин не заснула, то больше не укладываю. Через определённое время смотрю на самочувствие, если глазки трет, и капризничает пробую уложить. Обычно если через 1-1.3 вб не смогла уложить, не поймала окно, то дальше играем, пока не устанет. Когда устает, уже быстро засыпает. Ей 3.5мес
Москва
Вам нужно поймать ритмы сна и бодрствования ребёнка. Вы его укладываете не в то время, поэтому все так сложно. Поведите несколько дней дневник: проснулся во столько то, во столько покормили (у вас гв?), насколько легко уснул. Истерика - перегулял, глаза открыты и готов общаться/играть - недогулял. В следующий раз делаете вб меньше или больше соответственно. Вечером вб длиннее, чем днём, как правило.
Челябинск
Екатерина, у него ВБ вечернее короче, чем днём. А по поводу дневника, веду с 2 месяцев, толку ноль(
Москва
Вот моему уже два года я так и не поняла, что должно было случится, чтоб он спал, как я хочу). До года мой сон был часа три в сутки. И тоже укладывала по 1,5-2 часа бывало. Вам могу пожелать удачи только!))))
К 5 месяцам уже можно постараться выстроить плавающий режим, 3-4 дневных сна и ночь 10-11 часов.
Если сна 3, то первый и второй старайтесь продлевать (с грудью или качанием).
Подбирайте удобное вб для ребёнка. Первое вб после ночи самое короткое, каждое следующее чуть длиннее, перед ночью самое длинное. К 5 месяцам первое вб может быть 1 - 1,15, дальше 1,20 - 1,40. Перед ночью может быть 2 часа или больше, смотря сколько спал перед этим и по самочувствию.
И сверяйте суточное вб с нормами за последние несколько дней