а как правильно в домашних условия измерить свой рост?

до сегодняшнего дня я четко была 162см.

Сегодня решила измериться,как и тогда мерила,и я чуть больше сантиметровой ленты,т.е. 157см!!!!

я че в землю начала расти???

посчитала,что идеальный вес для моего роста 49.6кг!!!аааа!!!на данный момент 64кг ужассссс