Отёки

Срочно убрать соль из рациона. Везде, даже в супе.

Обычной воды нужно пить больше. Не сладкую,не газированную, просто чистую,можно слегка охлаждённую.

Никаких газировок, лимонад,квас и тд.

Тортики и мучное тоже отменяется 🙈

Долго не сидеть на одном месте, больше ходить, по возможности лежать запрокинув ноги на подушку.

Если не пройдет, либо не полегчает совершенно, тогда только обращаться к врачу 😔

У меня такие же ноги, ну сначала я пролежала в стационаре на 17-18 неделе, сдала все возможные анализы, пробы, мазки и посевы, ну и УЗИ почек всё хорошо, ничего ни где нет, отпустили сказали попить Канефрон. Я не пила потому что врач как то неоднозначно назначил, то пей, то не пей, то снова пей... Колено локтевую позу, ванночки для ног, контрастный душ. Сейчас снова появились, но у нас жара стояла +33 +37,а я ещё работаю, до декрета 6 недель. На утро не особо проходит, стараюсь есть овощи в основном, арбузы

Ноги задирать, вниз не отпускайте при таких отеках. Пила флебодию, а так же канефрон. Можно попить клюквенный морс

Флебодия хорошо снимала отеки

На последних неделях были отёки, исключила полностью соль, если нет проблем с почками,пить чистую воду , клюквенный морс без сахара, есть побольше белка, вареную куриную грудку, говядину. Можно пить смеси для беременных, там белка много. Нутрима например. Белок хорошо выводит воду. Ноги задирать вверх. Посидеть на диете только творог или кефир, хорошо помогает.

Фитохол или хофитол (одно и то же) пила курсом 2 недели. Но с такими отеками у нас кладут в стационар, боятся гестоза, преэклампсии. У меня чуть меньше были, едва отмахивалась хорошими анализами.