Выходить или не выходить
из зоны комфорта? Вот в чем вопрос для меня в последние несколько недель. Выползая в новое поле деятельности я чувствую неуверенность в своих силах, вынуждена общаться с неприятными людьми, менять привычный образ жизни и встраивать в нее новый вид деятельности, с трудом выкраивая время. Конечно все перечисленное вызывает негативные эмоции и закономерный вопрос - А зачем это нужно? Можно жить как раньше, так гораздо проще...
Но. Не приведет ли это к тому, что пресловутая зона моего комфорта станет сужаться, а желание рисковать и стремиться к большему окончательно атрофируется? Никаких новый навыков, новых знакомств и возможностей?
А надо ли преодолевать трудности, работать над собой, если эти трудности ты сама себе и создаешь для достижения почти нереальных целей. Ведь у меня нет даже уверенности в том, что цели эти стоит достигнуть. Может просто бросить все и признать, что у меня нет достаточного таланта и трудолюбия?
осень
В любом случае желаю, чтобы все получилось к лучшему!А я сейчас в зоне дискомфорта, и как ее покинуть, не понимаю(
27.06.2014
Ответить
Jane_Евгения
есть 2 подхода:1. радость в преодолении2. усилие снижает мотивацию, радость от победы)Кажется, важно, чтобы было ощущение перспективы, жизнечувствие радости), мне, например, очень многое дается с трудом. Цель станет реальной, если разделить ее на достижимые малюсенькие задачи... и хвалить себя, мониторить изменения) Общение с неприятными людьми может стать не целью (уф, сделала), а средством.Оксана, а достижение комфорта — это тоже достойная цель))
27.06.2014
Ответить
Lavanda
То есть, если усилие снижает мотивацию и радость от победы, то не нужно этим заниматься? Спасибо за совет разделить цель на малюсенькие задачи, это важно, я забыла.Для меня сейчас эти неприятные люди и есть средство.Комфорт есть сейчас) Хочется узнать, способна ли я на что-то большее.Спасибо за комментарий, я ждала его.
27.06.2014
Ответить
Jane_Евгения
Если чувствуешь только усилие, и никогда — радость, значит, это дистресс, и низкая мотивация, выгорание и пр. С ситуацией, когда переживаешь, но быстро восстанавливаешься, а потом — "снова в бой", значит сможешь справиться) Если неприятные люди становятся важным минусом, значит они "выделяются фигурой на общем фоне", являются доминантой, не средством) Ногти стричь — неприятно, но об этом не думаешь, когда приводишь себя в порядок), другое дело, когда это чужие неприятные ногти... чет физиологично получилось)) Комфорт, это, безусловно, субъективное ощущение, эта ценность сейчас под угрозой, значит, правильно я понимаю, что сохранение комфорта — это цель)? Задачи должны быть соответствующими)
27.06.2014
Ответить
Lavanda
Спасибо, Жень, ты во многом прояснила ситуацию. Да, комфорт всегда для меня является целью. Но в то же время мне хочется пробовать новое, в надежде, что трудности, связанные с этим новым, временны, а результат приведет к более яркому и надежному комфорту)
27.06.2014
Ответить
Jane_Евгения
Вот и сформулировала) поймешь, что не приведут усилия к большему комфорту, поменяешь стратегию)) удачи)
27.06.2014
Ответить
Катя
Так интересно и незнакомо мне.. всегда приходилось что-то делать под влиянием ситуации.. ни разу в жизни, это не был мой выбор, но втягивалась и осваивала новые области жизни, гордясь тем, что получалось (к собственному удивлению)). Сама себе создаёшь трудности — значит хотелось, а потом передумала?
27.06.2014
Ответить
Lavanda
Хотелось, да. Но в процессе появились сомнения, действительно ли мне это нужно. И вот я сижу и думаю, это от того, что столкнулась с неожиданными трудностями или потому что действительно не мое. Потому что если это страх перед трудностями, то нужно перетерпеть и идти дальше. А если не моя это вообще тема? Однажды у меня был подобный опыт. Мне очень тяжело давалось обучение на водительские права. Зато когда я их получила, я была счастлива, я уж не говорю о том, как это пригодилось в жизни. А ведь тоже мучилась и думала, что не дано мне) Возможно сейчас то же самое, только направление посложнее.
27.06.2014
Ответить
Катя
Понятно. Жалко, я даже не знаю..поэтому и сказать не могу ничего толкового.. До сегодняшнего момента (в смысле — не буду зарекаться)) я всегда знаю, что моё, а что нет. И единственное, я могу не моё потом почувствовать и прожить очень хорошо, только по-настоящему моим оно всё равно не станет (это все мои работы)), которым я кстати и рада, ведь сейчас мои знания в строительных материалах и инструментах стали просто суперважными))), всегда чувствую, что не моё оно тоже нужно, раз есть в жизни. Но всё-таки это не тема твоего поста..
27.06.2014
Ответить
Lavanda
Написать и произнести вслух всегда полезно для меня. Сейчас, когда я все это написала, где-то нутром чувствую, что не брошу. Пройду на этом пути столько, сколько смогу. В любом случае, этот опыт окажется полезным. Если отступлю сейчас, буду жалеть о не сделанном. Уж лучше буду жалеть о сделанном)
27.06.2014
Ответить
Катя
Да, очень понимаю про ясность в написанном и чувствовала, что ты решишь вот так). Удачи!!
27.06.2014
Ответить
Счастливая мама
Если цель того не стОит, то, думаю, не нужно покидать зону комфорта.Но если ты чувствуешь, что это действительно твоё, то нужно просто перетерперь небольшой промежуток времени, а дальше всё наладится.Я дважды в жизни полностью меняла сферу деятельности и получала от этого огромное удовольствие.
27.06.2014
Ответить
Lavanda
Я не уверена, что мое. Сейчас не уверена, когда стало слишком трудно..Как ты поняла, что это именно то?
27.06.2014
Ответить
Счастливая мама
Мне было безумно интересно этим заниматься. Проводила ночи напролёт читая по этой тематике, много идей появлялось, как это осуществить.Мой первый большой проект — танцевальная студия. В нашем относительно небольшом городе (до 300 тыс. населения) - это была первая студия в нынешнем понимании. Пришлось тяжело на первых порах, но было очень интересно всё это организовывать с нуля. Ремонт помещения, набор персонала, его обучение, реклама, привлечение клиентов, разработка прочих маркетинговых вещей. До сих пор вспоминаю это классное время. У нас студия была с тремя огромными светлыми залами, окна которых выходили в сосновый лес)) Вот пишу и прям помню этот запах))
27.06.2014
Ответить
Lavanda
Ух ты! Вот это размах! На такое не каждый способен, ты по-настоящему активный и творческий человек. Я гораздо более скромные цели считаю нереальными) А у тебя ведь еще и турагенство сейчас?
27.06.2014
Ответить
Счастливая мама
Я была тогда всего лишь исполнительным директором. Все финансы были другого человека. Пока ему интересно это было — он вливал деньги в студию, поэтому мы могли позволить себе большое помещение с отличным ремонтом по всем правилам студий: покрытие пола, звук, оснащение. А потом случился кризис 2008 года, у него пару предприятий остановилось. Мы своими силами дальше развивали студию ещё два года (до моего декрета), и приносили нормальную прибыль. А потом хозяин решил продать помещение и всё свернулось.А сейчас у нас с мужем турагентство)) Развиваемся, развиваем нестандартные направления и сферы деятельности помимо обычных, массовых направлений.
27.06.2014
Ответить