Девочки напишите плиз меню ваших малышей...меня не особо всегда волновало меню, ну во первых мы на ГВ, во вторых маленькая была, а ведь малышка растёт и что то я стала переживать, может мало кормлю...?! Всем заранее спасибо)))
Меню или что едят ваши детки?!
утром в 8,30-9,00 смесь 210 воды + 7 ложек..т.к. просыпается и сразу орет есть:))
в обед 12,30-13,00 - суп, это у меня овощи с мясом или рыба с овощами (2 раза в неделю) + чайная ложка подсолнечного масла. из продуктов: говядина, индейка, кролик, треска, макарошки-звездочки, картошка, морковка, репчатый лук, укроп, стручковая фасоль, зеленый горошек, болгарский перец, броколи, цвет.капуста, кабачок - все это в разных комбинациях. где-то 250мл
полдник 16,30 - каша с молоком Агуша 220мл + творог 50 гр, каша хлопья Нордик гречневые, пшенные, рисовые, овсяные..варю 3 мин на воде, потом в тарелку добавляю чайную ложку слив. масла и фруктозу, кашу и разбавляю холодным молоком Агуша
перекус в 18,00 - фрукты. в течение дня беспорядочно перекус сыром, хлебцами, лавашом и что выпросит:)
ужин: кисломолочная Агуша 200мл
раньше мясо в двух бульона варила в отдельном ковшике..и потом в тарелке смешивала с овощами...а щас где-то месяц как варю сначала мясо - закипит, солью, промою..налью новой воды...и вот на таком втором бульоне варю мясо и потом уже добавляю туда овощи:)
завтрак- каши на молоке, молоный суп с вермешелью. Запиваем молоком или смесью.
обед- гречка, макарошки, пюрешка, овощи с мясом, рыбка с овощами, иногда варю супчики. Запиваем соком или чаем.
1-ый ужин - творожок или фрукт. пюре и питьевой йогурт
2-ой ужин (на ночь) - 200 мл. молока или смеси
в 5 утра ночной перекус- тоже молоко или смесь 200 мл.
В перерывах жует печеньки, соломку, хлебушек, фрукты, ягоды.
Настя, а какое молоко вы даете, грудное или коровье. Если коровье, то какое покупаете детское или обычное?
Ясненько, а Агушу надо кипятить? А если коровье в каком соотношении разбавляете. Просто я хочу загругляться с ГВ и думаю на что заменить его. Читала что молоко с печенкой любят)))
Ну у нас на Завтрак - всегда стабильно безмолочная каша 200 гр (пока из бутылочки, ложкой кашу в никакую);
Обед - овощной супчик 150-200 гр + 50 гр мяска( предпочитаем говядину)
Полдник - творог, ягоды, немножко кефира взбиваю блендером получается где-то 200 гр вкусняшки, запивает либо чаем, либо компотом, иногда даю питьевой йогурт Агуша
На ночь кефир 200 гр, либо каша(опять же безмолочная)
ну в общем как-то так. хочу заменить одно кормление каши чем-то другим( скорее всего на ночь буду давать что-то легкое типа кефира, йогурта) потому что вес набрали, теперь думаю достаточно его набирать так активно, будем разгружаться. Ну ко всему конечно все время че-нить да жует.сыр, печенюшку, яблоко(фрукты), огурцы, помидоры...короче все что выклянчает)))
завтрак - каша
обед овощи + мясо, иногда рыбка (но что-то пока мы ее редко пробуем)
ужин или творожок (пока ели два раза) или кисломолочная смесь или велинг, но максимум 100 гр, больше не выпивает
все остальное врямя грудь!
кстати в дневнике у меня посмотри наш дневник прикорма, там все овощи указаны, которые мы едим
обед - овощи 180+мясо 50+сок 50
ужин- каша на молоке 125, пюре фруктовое 50 ,творог 50, кефир 80
на ночь- смесь 125-150мл
утром в 5-6 - кисломолочка 200мл
перекусы иногда бывают фруктами или овощами