Варвара

Самочувствие плавно скатывается в сторону ужасного.

По ощущениям сильно скакнул вверх вес (по весам при этом 1,2 за неделю). Одежда давит во всех возможных местах, тяжело двигаться. Общая прибавка на данный момент 5,2 кг. Приложение показывает, что пока в рамках нормы.

Болит спина в районе поясницы и копчика. Болит при ходьбе, при поднятии сколько-нибудь тяжёлых предметов (начиная от пары кг), при сидении и иногда даже лёжа. Вчера, к примеру, вообще не знала куда себя деть: меньше всего боль в спине мешала только в коленно-локтевой позе, но стоять так постоянно то ещё удовольствие...

После жалоб на спину гинеколог предложила дневной стационар. Я все эпизоды пребывания в больницах по-прежнему вспоминаю с ужасом, поэтому написала отказ, но перспектива больничного была очень заманчивой. На работе мучает шум, постоянная головная боль, неудобное кресло, необходимость периодически бегать по этажам и необходимость работать в целом.

Что делать - непонятно. До декрета чуть меньше двух месяцев. До отпуска 5 недель.

Близится середина срока. Начала болеть поясница - ноет в районе копчика после долгой ходьбы или сидения. При этом ходить становится трудно, такое чувство, что кости таза уже начали меняться и ноги из-за этого теперь движутся как-то иначе. Усилием воли заставляю себя перемещаться в темпе хотя бы близком к прежнему, но вечером из-за этого падаю без сил. Ладно хоть лежать на диване пока нормально, в том числе на спине (лежание на животе стало неудобным уже в ~13 недель).

Живот растёт. Уже пришлось исключить из гардероба пару свободных когда-то рубашек, потому что теперь они сидят в обтяжку. Одеваться по утрам на работу становится всё труднее, видимо потребуется очередной поход в магазин за "мешковатыми" кофтами, как сказал муж. При этом я до сих пор не купила нормальный беременный лифчик и мучаю себя старыми, тесными или маленькими. Покупка одежды - вообще не моё :(

В транспорте место пока не уступают, на работе тоже никак не проявляют наблюдательность. Оно и к лучшему, жаль только, что до декрета ещё долго и шарообразным колобком я тоже успею вдоволь наработаться.

Говорят, что 20 недель - экватор, половина пройдена, все дела. Но учитывая то, что о положении я знала только с начала марта, а испытывать что-либо с ним связанное начала только в апреле - завтра далеко не середина. Всё самое трудное ещё впереди. Лишь бы не развалиться на части за оставшиеся 4,5 месяца.

Запишу отдельным постом, чтобы не забыть.

Проснулся аппетит. Пока не "зверский", но уже несвойственный для меня. Раньше я легко обходилась без завтрака (максимум чай с чем-нибудь хлебным) и к обеду не ощущала особого голода. Сейчас же приходится нормально завтракать, а уже через четыре часа я снова чувствую себя голодной. К вечеру всё повторяется. В итоге ем я значительно больше, чем раньше, почти догоняя мужа по объёму порций.

На приёме 11.05 намерили мне 57,5 кг в одежде (лёгкой, так что 57 моих там точно было). Отметили "похудела на 250 г.", хотя на деле я скорее толстею, а на учёт вставала вечером, после чаепития и обеда, в более тёплой одежде чем сейчас (начало апреля). Сегодня утром взвесилась (правда, уже одевшись) - 58,4! При том что мой обычный вес 55 кг и за всю жизнь я набирала максимум до 62 кг.

Остаётся уповать только на наследственность - толстых женщин не было ни по маминой, ни по папиной линии до бабушек включительно.

Из других симптомов: растёт живот. Под одеждой прятать пока удаётся, но обтягивающую и приталенную (почти половина гардероба, хнык) уже не ношу. При моём обычно впалом и плоском животе, нынешнее состояние выглядит как минимум странно, остатки пресса не наблюдаются вовсе. В положении стоя чуть втянутый живот пока не выпирает, но стоит расслабиться - караул, срочно в роддом )) Мажу кокосовым маслом (непереносимо воняет кокосом) и кремом для тела, и то и другое на всякий случай. Растяжек - если смотреть на маму и других родственниц - быть и так не должно.

"Пиночков" пока не чувствую, хоть прикрепление и по задней. Наверное, я крайне бесчувственная мамаша.

Заболела в субботу :(

Ходили в кафе, потом в гости - непонятно, откуда принесла. Может и на улице продуло - оделась очень легко. Практически всё воскресенье провалялась в постели, мучаясь ужасным насморком и головной болью. Температуры нет, но оставшихся двух симптомов более чем хватает.

Чем лечиться - непонятно. Обычно я лечусь травами и гомеопатическим средством с эфирными маслами и спиртом (от головной боли спасает хотя бы ненадолго), но и там, и там беременность - однозначное противопоказание. На гомеопатию всё же решилась, потому что доза микроскопическая (хоть и муж возмущался), травы заваривать не стала. Сейчас страдаю сидя на работе :(

Ещё и перенервничала здорово в субботу утром - муж опять предъявлял мне всякие нелепые недовольства.

Скорее бы отпуск, сил уже нет.

Время идёт медленно. Токсикоз достаёт стабильно каждое утро, стоит только подняться с кровати. Мучает примерно до обеда невозможностью толком позавтракать, в обед иногда отпускает и тогда просыпается сильный аппетит. Вчера на радостях от такой передышки пошла в любимое кафе и впервые за последний месяц нормально пообедала в рабочий день. После этого становится лучше, поужинать тоже удаётся без неприятных ощущений.

Чувствительность к запахам обострилась не особенно сильно. Лучше всего я стала замечать и распознавать только запахи еды, а неприятные запахи не беспокоят так же, как и раньше.

Совсем не тянет на сладкое. Совершенно ни капельки не тянет, хотя раньше десерты были чуть ли не в половину основного приёма пищи. Видимо, те небольшие потребности, которые есть сейчас, компенсируются яблоками, морковью и другими фруктами/овощами. Их в меню сейчас появилось больше.

Медленно ползёт вверх вес. От постоянной усталости пришлось забросить кардиотренировки, предполагаю, что в этом тоже причина. Хотя приложение говорит, что в норму по неделям я вполне укладываюсь. Набрала 1 - 1,5 кг, учитывая, что прежде я взвешивалась редко и на механических весах, узнавая лишь примерные цифры. Теперь вот решила обзавестись личными электронными. Муж худеет, а мне придётся толстеть :(

Живот пучит, иногда настолько, что даже не втянуть толком. На моей фигуре это заметно, но благо обтягивающих вещей я почти не ношу, а значит прятаться смогу достаточно долго.

На приём пойду на следующей неделе, в 9 полных акушерских.

Всё идёт хорошо. С ощущениями лёгкого токсикоза удалось справиться - просто перешла на дробное питание. В целом сильного аппетита нет, так что на работе перебиваюсь фруктами и молочными продуктами (и пиццей, если угостят), а дома готовлю обычную еду себе и мужу.

В продуктовых магазинах стала спонтанно покупать новую еду. Муж удивляется и сердится зачастую.

Живот иногда неприятно раздувается, уже успела начитаться, что это вполне нормально в первом триместре. Терплю.

Больше никаких неприятных ощущений нет. По состоянию в целом: слабость, рассеянность, инертность. На работе редко когда удаётся поймать поток - всё время то кончаются силы, то нужно что-то съесть.

Жалею, что этим летом не смогу кататься на велосипеде, в прошлом году он психологически меня очень выручал, потому что общественный транспорт только добавляет стресса (особенно по вечерам). Надеюсь, что взамен смогу пересесть на машину. Посмотрим.

Думаю, посчитанный по менструации срок немного опережает реальный. ХГЧ не сдавала, надеюсь на первом УЗИ скажут точно. Хочется уже, чтобы всё быстрее закончилось. Хорошо, что мы не слоны :3