Девочки, чем спасались от боли в пояснице на поздних сроках беременности?
Может упражнения есть? Или ещё что?
Бандаж ношу, на четверинках стою, "кошку" делаю. А спина не согнуться не разогнаться не могу- болит.
Мама двоих (6 лет, 3 года)
Тула
Печаль, я тоже в 1б мучилась. Если надо было наклониться, то делала это не спиной, я в тазобедренных суставах, чтоб лишний раз не гнуть позвоночник. Может, эта фишка немного облегчит вашу жизнь. Будьте здоровы!
0
21.11.2022
Ответить