14 лет

Покупка для мамы

Раз подружились, зашла читаю твой дневник ( очень интересный кстати, молодец). Я про этот обруч: помогает реально. Я до беременности его крутила месяца 2 каждвй день + упражнения на пресс и отжимания. Результат был на лицо, верней на фигуре)) А сейчас никак себя не заставлю(( Уж и достала его и собрала, так и стоит. Сказывается наверно невысыпание. Вот как себя заставить?
16.10.2011
Знаешь, я сама не могу себя заставить. Стыдно признаться, но я крутила его раза три.И пресс качала пару раз. Но думаю, скоро возьмусь за себя. Перемены в жизни очень влияют)) Надо приводить себя в порядок...
16.10.2011
я тоже купила массажный обруч,только у меня вместо шариков шипы.вначале больно было,сейчас не чувствую их,я раньше железный крутила-здорово помогал.синяков от этого обруча нет.
21.08.2011
я вчера первый раз пробовала крутить, синяков нет, и не больно особо. Так что буду продолжать дальше!
21.08.2011
у вас в принципе синяков быть не должно,там же шарики.с шипами ого-го как больно,они такие острые,я чуть не родила)))
21.08.2011
Что-то сколько слышала не худеется...может там ещё надо питание и + упражнения...не знай! Ну, в любом случае-удачи тебе! О, и про синяки...даа видела я какие они после обруча бывают...я точно бы вся синяя ходила!image
17.08.2011
Спасибо! Буду пробовать)
19.08.2011
а синяки это чо? показатель эффекта?кручу обруч. как получится. всё в синяках. стараюсб каждый день по минут 40. а получается по 20. и через день....
17.08.2011
Эффект есть? Синяки это показатель восприимчивости кожи) Например, до моей стоит только чуть сильнее дотронуться, чем обычно, сразу синяк))
17.08.2011
не вижу пока ((( живот прям и не живот как таковой. а широкая какая то в районе талии (,((
17.08.2011
У меня ребра разошлись сильно, думаю, вряд ли на место встанут(((
17.08.2011
У меня таз болезненно расходился, а сейчас болезненно сходится - врач хирург сказал, что год сходиться будет...
17.08.2011
может, и с ребрами та же история...
19.08.2011
ты конечно меня извини, но где у тебя лишние сантиметры?
17.08.2011
У меня не уходит живот.талия была 67 при росте 183.сейчас талия 77!! Я хочу свой плоский живот!
17.08.2011
До беременности крутила точно такой же обруч. Крутила по полчаса каждый день. Ни синяков не было, я видимо как бегемот, ни уменьшения талии не было. Хотя крутила с старательно и нагрузку старалась увеличивать, чтобы обруч посильнее по талии был - все равно ни синяков ни резуьтата не было...(
16.08.2011
Все равно хочу попробовать. Если ничего не делать,ничего не изменится...
17.08.2011
Я тоже всё равно собираюсь снова начать крутить когда можно будет. До беременности эффекта не было, так может хоть после родов поможет! :)
17.08.2011
до беременности крутила его каждый день - помогает здорово, тока надо сразу начинать с 2-5 мин в день (синяки ожидайте!) и продолжать крутить каждый день (синяки пройдут, когда тело привыкнет к этой нагрузке) сейчас вот очень хочу опять начать крутит но мне после кесарева пока еще врач не разрешает... а вообще вещь хорошая!!! я по пол часа крутила!!!
16.08.2011
Спасибо,так и сделаю.у меня тоже было Кесарево. Но я уже устала от запретов. Пресс качать нельзя,ничего нельзя. Но я уже не могу на себя смотреть...хочу что то делать.
17.08.2011
да я наверное тоже потихоньку начну крутить... ну хотя бы по 5-10мин в день...
17.08.2011
И я купила. Только там "пупурышек" ряд двойной, весит 1,23 кг. Первый день покрутила 5 минут, на следующий не смогла, синяки такие... До сих пор есть. Кручу периодически, когда не больно. Талия тоньше пока не стала.  Но на боках жирок поменьше стал, даже муж заметил.
16.08.2011
Здорово,когда видишь результат! Надеюсь,у меня тоже будет!
17.08.2011
У меня от него были ТАКИЕ синяки на боках!!!! жуть просто)) там где кости таза выпирают...
16.08.2011
Красота требует жертв :)
17.08.2011
Врач ЛФК в роддоме запретила пользоваться, можно заработать проблеммы с почками (опущение)
16.08.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как приготовить пюре для малыша И мы зубастики!