
Попробовала я этот magc hoop bio (Torneo) - вроде самый простой и легкий вариант хула-хупа. Но больно же оочень!!! Все бока в синяках, хотя выдержала я в первую тренировку всего 5(!) минут!!! а что будет после 10-ти? не, тонкая талия, конечно, того стоит и воообще я сильная, я справлюсь, справлюсь, справлюсь!!!!
сегодня замеряю объем и буду проверять, насколько эффективны эти адские шарики на обруче )))кто пробовал, какие успехи у вас?



ага точно
. Расскажите, как удаетсчя крутить обруч и пользоваться благами интернета? Я тоже так хочу. 
а быстро - это как?
доберусь ли я до часу с 5 мирнут...ладно, цель поставлена: к лету без боков и животика!!! 