а можно ли?

девчата нам завтра исполнится 8 неделек. ходила к гиникологу она мне прописала утрожестан.йодомарин и ангиовит (в нем содержится фолиевая кислота)но нужно уточнить когда она мне их прописала я еще даже анализы не здавала.угрозы никакой у меня не было чувствовала себя хорошо.после приема йодамарина у меня мазнуло чем я сама не поняла как будто йодом капнуло.я испугалась и не стала его принимать. ангиовит тоже плохо на меня повлиял сердце от него стало болеть.я от него отказалась.а как же фолиевая кислота теперь? волнуюсь .сейчас не пью вообще никакую химию ем фрукты.подскажите фолиевая обязательна при беременности?