Не хотела выкладывать в сообщество пост, думала в дневнике оставить, а потом почитала предыдущий и решила: вдруг мой опыт будет кому-нибудь полезен.. На истину в последней инстанции не претендую, это только мой опыт)))
Если кратко - все как по книжке - началось в родзале, почти до 6 месяцев без прикорма, воды и т.п. (только плантекс от коликов), сейчас продолжаем кормиться (10 месяцев) и бросать не планируем). Я, конечно, горжусь, что кормлю двоих, куда без этого))) Но это еще и намного проще, чем с бутылками возиться. Может и есть немолочные мамы, но таких немного все-таки. Главное в вопросе ГВ - упорство, терпение, вера в себя и ... поменьше глупых врачей)). Кормление двойни чуть сложнее в плане приспособиться, а так..
Как кормлю. В родзале мальков кое-как приложили, они что-то там пососали и нас отвезли в палату. Очень быстро они заквакали, чтоб покормиться снова. Теория - вещь замечательная, но на практике приложить сразу обоих у меня не получилось. Попробовала нависнуть сверху - не могут захватить, носик перекрывает, да и руки у мамы отваливаются - они ж минут по 40 висят, а первое время, так почти нон-стоп. Попробовала на подушке для беременных - вообще ерунда, она слишком мягкая, детям и так не присосаться, надо им все время грудь у рта по началу держать, а то и запихивать, когда теряют, а с подушки с этой они постоянно заваливаются в разные стороны, вообщем шоу)))) Позвала сестричку. "Научите, как одновременно приложить". "Чегооо??? Ерундой не занимайтесь, кормите по очереди". Я говорю, что видела такое в интернете. Тогда мне предложили туда и обратиться. Ушла. Но я была жестко настроена только на одновременное кормление - знакомая с двойней не наладила одновременное кормление, кормила по очереди, и в итоге спала по часу за ночь в лучшем случае, к 3 месяцам начала глюки ловить)) Паника. Стоп. Выдох. Звоню родне, чтоб срочно привезли подушку для кормления двойни. Привезли буквально через пару часов (до этого кормила по очереди без перерыва (второй при этом еще и орет), и видимо, если б подушку не привезли, так бы и кормила без перерыва ближайшие пару месяцев))))). На ней почти сразу получилось - села, оперлась спиной о стену, ноги вытянула, там подушка для спины в комплекте, мне не пригодилась, с ней хуже. Уложила их головами друг к дружке, к себе под руки, развернула ротиками к груди, первому дала присосаться, потом второму. С тех пор без подушки никуда! Лучше конечно, чтоб кто-нибудь подавал малышей, самой не так просто маленьких взять на подушку. А потом, когда голову начинают держать, я уже легко и сама брала (и до этого, конечно, приходилось, но это не просто))) А теперь мальки сами к подушке несутся голопом)))) Без нее только по очереди раньше получалось, пока маленькие. Потом, когда дети постарше и быстро кушают, можно уже кормить и сверху нависая, и лежа на спине, подложив руки им под головы - в обнимку (мы так спим), но на подушке все равно проще (хотя слоники мои уже наполовину с подушки свисают)))
Диета. Да не было никакой диеты, с первого дня практически. С первой дочей 3 месяца на Марии, гречке, говядине и молоке. А в этот раз посходила с ума недельку, а потом ела все. Особо "страшные" продукты пробовала с осторожностью. Но когда детям было 2 недели уже ела и суши, и шоколад, и дыню. Пугали меня кока-коллой и огурцами больше всего. Сестра предложила попробовать глоток и посмотреть. Никакой реакции не было. Чего боялась?) Реакция была только на казалось бы безопасное молоко. Ну поорали 2 часа и все. Ничего ужасающего. Мне кажется, стоит есть все, а уж если будет реакция на что-то, тогда и разбираться, на что..
Питье. После первой беременности грудь на третьи сутки стала каменной, а доча только верхнее молоко съедала и засыпала. В итоге очень ярко помню, как бегала к холодильнику раз в час, чтобы выпить глоток ледяной воды. Чтоб не было притока молока. В этот раз подготовилась к тому же.. и мальчики съели все молоко из груди, пососали еще до нового прихода и опять все съели)) В итоге пила все время, бесконечно. Обычно для меня положенные 2 литра воды в день - мука. А тут выпивала и воду, чай по 10 кружек в день, супы, фрукты и все равно все время хотела пить))
Сцеживание. Не сцеживалась вообще. Не подцеживала, чтоб было больше молока. Дети сами это отлично регулируют. Сцеживала только чтоб уйти или чтоб заморозить в пакетах специальных про запас.. Ну и чуть доцеживала при лактостазах.
Лактостазы (застой молока). Мало молока - это не просто, но много молока - это тоже не всегда сахар. Лактастаз - спутник мам, у которых много молока( В первую беременность был лактостаз сразу после эндометрита (восполение матки), три дня терпела зачем-то, потом больница и антибиотики.. В этот раз мой девиз "предупрежден значит вооружен". Посидела под форточкой полуголая (я все-таки связываю именно с этим), застой в одной груди (уплотнение как шарик и грудь болит) - расцедили сразу. На следующий день застой в другой груди. Муж массировал, я цедила, кормила двоих с одной. Не помогает. На следующий день усилилось, к вечеру уже температура. Позвонила молочной фее подешевле) Эконом)) Она сказала, что завтра приедет, у нее времени нет, а я чтоб сама там уж поцедила до этого времени. Да уж. Завтра я б уже в больнице была. Есть у меня один знакомый фей) Кучу девочек спас от застоев, всех сестер моих. Дорого.. но больница, дети без мамы, смеси.. это уж точно дороже. Позвонила - "через час буду". Приехал, расцедил руками (после кормления, моего сцеживания, еще, наверное, поллитра нацедил) и специальным таким аппаратиком отек снимал, сказал как жить ближайшие три дня. Все, застой побежден)) Детям было 1,5 месяца. Потом еще было пару раз, но мальчишки уже сами справлялись, за ночь сами застой съедали)). Итак, какой рецепт? Под душ теплый минут на 10, чтоб растопить застой - потом кормить обоих по очереди с больной груди, одновременно проводя по застойной доле от верха к соску, сильно, но аккуратно, чтоб не повредить - потом если получается, то можно доцедить (у меня особо не получалось) - сразу холод на обе груди и со всех сторон, чтоб прихода сильного не было (я использовала гелевые подушечки для охлаждения после депеляции и капустные листы из холодильника слегка размятые). Так каждое кормление. Плюс ограничение жидкости и нурофен раз в 8 часов для снятия отека. Так я жила 3 дня и 3 ночи)) Главное в этом деле - не паниковать, но и не забивать. И лучше позвать профессионала, если сутки не получается расцедить. Мое мнение - тут не стоит экономить.. Если особо сильно расцедиться, то молока становится много и опять застой, замкнутый круг, у меня так было в первую беременность. Для регулирования количества молока есть гомеопатия классная, мне за 3 дня помогла, она сдерживает приходы и молока стало ровно столько сколько надо (но это все же к врачу лучше, за дозировкой верной). После этого в гомеопатию поверила))
Медики меня поражают. Почему я так хотела платную палату? Уж не настолько я кисейная барышня, чтоб не потерпеть неделю в общей палате и не платить за платную палату как за пятизвездочную гостиницу в Турции. Причина простая - я хотела, чтоб ко мне относились хоть чуть-чуть более уважительно, не клевали именно в вопросах вскармливания (мечты-мечты), и хотела лежать одна.. После первых родов лежала в общей палате на пять человек. Все кроме меня спали, детей на кормление не будили. А Ксюня у меня первые двое суток сосала почти без перерыва. Получала втыки от врачей "что она у вас все время висит? Потом не отучите! 15 минут и отрывайте! Пусть спит в своей кровати!!" Девочки на меня смотрели круглыми, непонимающими глазами - отдыхать надо после родов, молоко потом само придет, как-нибудь, а она тут носится со своим кормлением, выпендривается. Если б меня не поддерживали сестры по телефону, наверное, не выдержала бы. На третий день у меня пришло молоко, столько молока... А у всех девочек либо нет, либо мало. На что реакция классная - ну ничего, просто немолочные, не дано. В итоге смесь носили всем, кроме меня. На вторые сутки, когда вышел меконий, Ксюня конечно же потеряла в весе, это физиологично, ведь все знают. Все? Только не врачи)) Им пофиг, будет ли потом ГВ или нет, им главное, чтоб пока ребенок у них, он набрал вес. В итоге пугалки, угрозы. Помню когда из девочки, у которой в школе была кличка Птенчик, я превратилась в мать-тигрицу)) Когда над моим ребенком навис педиатр с бутылкой смеси, а я каменным голосом сказала: "не смейте давать моему ребенку смесь, я запрещаю". В итоге на третий день пришло молоко, Ксюня прибавила в весе, нас выписали. Думаете во второй раз что-то поменялось? Ни 5 прошедших лет, ни платная палата меня не спасли, тоже самое. У матери стресс после родов, самой надо восстановится. Какое там - после родов я занималась одним - вела бой за детей и за ГВ с врачами. Это удручает - как будто попадаешь в другой мир, мир диких джунглей, где всем наплевать, что там и где написано, а главное свои галочки соблюсти( В итоге все прошло по той же схеме - запугивали, грозили истощением детей, носили смесь, я ее выливала. На третий день молоко пришло, сразу прибавка в весе. А ведь у меня много молока и оно быстро приходит. А если мало молока? А если приходит не на третий день, как у меня, а на седьмой? Так это вообще без шансов, чтоб смесь не впихнули. А они там все по-моему не педиаторы, они психологи - и пугают, и уговаривают, приносят сами. Что угодно лишь бы смесь была в ребенка влита. Доплачивают им что ли производители смесей?? Потом разговаривала с девочками на отделении. Та же картина, что и в первый раз. Все докармливают смесью! "А ты двоих сама??" Стало так обидно за их деток. Если повезло, они перешли потом на ГВ, но возможно и нет.. И ведь это Питер, не деревня какая-нибудь.. Слышала, что так не во всех роддомах, но у меня дважды был именно такой опыт. В этот раз только одна врач меня приятно удивила. Старенькая, фамилия Орлова. Попала на 2 ее смены, во время самого пика потеря веса детьми. Она только спросила, кормлю ли, покачала головой, что пупсики вес теряют, и ... сказала больше кормить, смесь не выписала))) Единственное светлое пятно в больнице в вопросе ГВ за все время)))
Дома. Как только мы вышли из роддома, все, больше никаких трудностей с ГВ у нас не было. Ели по 40 минут примерно раз в 2-2,5 часа. Когда один просыпался на кормление, будила и второго. Были трещины, но это недолго, перепробовала многое - мне помогала только бепантен мазь, но не сразу. Это надо просто перетерпеть неделю-две.. На становление лактации это никак не влияло. Пришла на дом участковая медсесетра. Сказала, что я все делаю не так - кормить надо по 15 минут, потом отрывать, не чаще чем раз в 3 часа, пусть орут, приучайте, маме надо сидеть на диете - гречка, Мария, говядина (и то, говядину с осторожностью)))) и так до полугода))) Да-да, спасибо за советы, до свиданья! Прикорм. Любая мама рано или поздно начинает переживать, что у нее не хватает молока для детей. Я проконсульировалась с профессионалом, специалист по ГВ мне сказала, что надо смотреть прибавку в весе в динамике и "пописы" за день. Все. То что стали чаще прикладываться, не показатель. Но я все равно психовала) При этом я ж перфекционист, очень хотеось до 6 месяцев без прикорма дотянуть) Муж смотрел на мои метания, а потом за неделю до 6 месяцев взял банку кабачка и дал по ложке))) Так метания закончились)) Но у деток то обсыпит, то то, то се. В итоге нормально кормление одно заменили только к 7 месяцам..
Ночные кормления. Ночью мне было проще встать, помыть их и накормить на подушке, а потом два-три часа поспать, чем кормить без перерыва лежа по очереди (несколько раз так попробовала, не понравилось). С 3 до 6 месяцев были эксперименты. Пыталась укладывать детей в кроватку, потом вставать кормить или лежа докармливать в кроватке, к себе забирать. Всяко разно, спала плохо( А примерно в 6 месяцев с мужем приняли волевое решение)) Положили с двух сторон от меня обычные подушки, сверху детей ... и я стала спать всю ночь)) Обычно в 3 просыпалась - спина затекала, покручусь и опять сплю)) Потом они стали сосать меньше, спать отдельно больше. Сейчас 10 месяцев мальчишкам - спим также вместе, но сосут они уже намного меньше ночью. Конечно, это не педагогично. Надо ведь спать в своих кроватях. И спать почти не просыпаясь или просыпаясь на 10 минут на кормление.. У нас так не вышло.. Зато спим всю ночь, я так в жизни не высыпалась))) Зато дети улыбаются, а не плачут перед сном)) Думаю, тут у каждого свой путь)) Главное сделать все от тебя зависящее, чтоб путь был с грудью, а не с бутылкой))