До родов весила 48 при росте 162, во время беременности набрала 63, после родрв скинула вес, вещу 50, но вот эти два килогрмма никак не хотят уходить, и увеличился размер бедер. Подскажите, кто как худел после родов???? И какие упражнеия помогли уменьшить размер бедер?