Проблемы с туалетом после переноса

Тужится нельзя. Надо наладить питьевой режим, питание и физ активность. От поддержки вся гладкая мускулатура расслабляется, в том числе и кишечник. Надо заставить его работать. Вода магний донат оч хорошо помогает обычно. Кефир, чернослив, клетчатка, киви, свекла и т.д. И важно гулять!!!!

Можно я вас успокою? Тужьтесь на здоровье. Дитенок от этого не выпадет)) Это я вам как мама крайне характерного криошки говорю

Я вот тест сделала, он уже высох, тут многие пугают что на реагент похоже

я либо на фитомуциле (семена подорожника, пьёшь их и в них вода задерживается-потом попадает в кишку и там все размягчается), либо если лень подорожник пью форлакс (тот же эффект, но подорожник все-таки органическая клетчатка, хотя форлакс и совсем маленьким малышам можно)

Мне врач Дюфалак говорила пить, мб от прогика такое, от магния, железа из поливитаминов. Больше пить, есть чернослив, свеклу, салат- морковь и яблоко с маслом, кефир.