Переводить ли на обычную еду ребёнка 10 мес?

Девочки,я в замешательстве.Моя подруга говорит убирать смесь(у нас утро и на ночь смесь),что пора ребёнка кормить утром омлетик,полдник творог,перекусы фрукты,обед сурик,ужин овощи с мясом.и давать пить чай обычный чёрный ,она пакетик заваривает на литр воды и 4 чайные ложки сахара и так делает с 7 мес,она полностью на общий стол перевела ребёнка.Разве в 10 мес можно уже полностью на общий стол?можно чай обычный чёрный?подскажите.