Творожная запеканка для деток

Дорогие мамочки, вы готовите своим деткам творожные запеканки? Поделитесь, плиз, быстрым и вкусным рецептиков приготовления(желательно в мультиварке). И еще хочу спросить про омлет, жарить не хочу(ТК жирненько получается), как можно приготовить его вкусно?