Ноги сводит. Как с этой напастью бороться?

у меня тоже последние месяца 1.5 такая же беда... особенно под утро в кровати, один раз так свело, что потом еще три дня голень как не своя была, но я теперь приспособилась, как хочу утром в постельке потянуться (обычно у меня как раз в этот момент сводит) я не носком а пяткой вытягиваю ногу, если во сне потянусь, то уже сразу чувствую, что начинает сводить и опять пяткой вперед, как то уже само так получаться стало и вроде отпускает, такой сильной боли нет... Но вот в бассейне у меня постоянно сводит ... думаю скоро пройдет, еще чуть больше месяца и точно пройдет :))) Попробуйте, может и у вас так полегче будет

Я ЛЕЖА В КРОВАТЕ ТЯНУЛА НОСОК НА СЕБЯ+ ПИЛА КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД+ ИСКЛЮЧИЛА МОЧЕГОННЫЕ(КАНЕФРОН),Т.К. ОНИ МНОГО МИНЕРАЛОВ ВЫМЫВАЮТ...
А ВООБЩЕ ПРОИСХОДИТ ЭТО ИЗ-ЗА НЕХВАТА КАЛИЯ,КАЛЬЦИЯ,МАГНИЯ, И Д.Р

У МЕНЯ ТТТ ПРОШЛО
КСТАТИ И БАНАНЫ КУШКАЮ ЕЖЕДНЕВНО...

Когда у меня жутко сводило ноги, мне врач назначила Магне В6. Помогло.

ой,как я тебе сочувствую .сама совсем недавно до туалета на четвереньках ползала.1.начни пить кальций никомед Д3-2-3 раза в день,но не больше 10 дне,потом надо перерыв делать тоже дней на 10.2 ешь бананы +творог.3 начинает сводить сразу тяни носок вверх(потом это нереально,оч больно)4 носи днём компрессионные бинты или чулки(в аптеках продают)

Боролась я с этой проблемой тоже. Это нехватка калия в организме. Лечится элементарно - аспаркам по 1 табл. 3 раза в день. Через пару дней будет результат. Легкой беременности. ))

Калия не хватает - нужно бананы кушать))) в общем,витаминки бы попить,но у вас срок уже не маленький..за месяц обычно как раз прекращают пить..

магне В6.