Антикризисные рецепты:
1) Морозим сосиску, трём на тёрке, мажем хлеб майонезом и посыпаем тёртой сосиской. вкусно и практично, а главное много, одной сосиски хватает на 5-10 бутербродов.
2) Если голод не дает спать - быстро выпить два стакана кипятка и лечь спать. Мозг не сразу поймет, что желудок обманули.
3) Если хлеб черный натереть чесноком, он пахнет колбасой.
4) Если заморозить яйцо и разрезать его пополам и положить на сковородку, получится глазунья с 2 желтками.
5) Чай можно заваривать семь раз. На восьмой чаинки всплывают, чтобы посмотреть на этого жлоба.*ROFL*

сам а себе на фотках не нравлюсь  ббрррр  при росте  168см вешу 85 кг  ((( вот и думаю реально похудеть килограммов на 15-20 как думаете ??? и с чего начать

мое приблизительное меню на день

завтрак 7 утра  кофе и парочка бутеров

часов в 11 -12 йогурт или кусочек сыра

в 17 - 18 ужин макаронки с мясом, солянка, что есть дома )))

ну часиков в 22 могу чайку, молочка попить

Девочки какую диету посоветутее ??? заранее спасибо уж оч хочется похудеть

вчера были у невролога нсг у нас замечательное осталось незначительное увеличение боковых желудочков

а вот неврологу не понравилось как мы реагировали на осмотр ( плакали и тянули ручки ко мне )))) и не понравилось что ребенок не удержиает долго взгляд глаза в глаза

а еще направила нас к генетику из-за того что на ножках по 6 пальчиков и некоторые срощенные и очень большая голова (почти в 9 мес - 46 см)) Вот и не знаю стоит ехать к генетику или нет а вы бебибложки что думаете ???

а напоследок это Мариночка перед прогулкой )))