Ну как же это так! Еще и животика-то толком не видно,а уже донимает варикоз.Вены вздуты очень сильно,и это при том,что я не работаю,не учусь,т.е. не сижу по долгу.Ноги всегда стараюсь задрать повыше:))) И все думаю...а что же тогда дальше будет.когда пузакин расти начнет? Крема мне сказали,не очень помогают,нужны спец.эластичные носки.Так ведь жарища такая! Какие могут быть носки?! Короче не знаю,что и делать.....
Санкт-Петербург
не носки,а хотя бы чулки.. :) компрессионные...
во время сна - ноги выше сердца (на подушку)
и контрастный душ на ноги :)
лучше профилактика, лечение дороже..;)
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Боюсь чулки не вынесу-у нас такая жарища,не знаю,как с носками-то буду ходить.А что они не помогают? А можно просто по прохладной водичке ходить?
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
ну носки будут держать вены только на подъеме стопы... а все давление крови придется на вены которые находятся выше.. :(
Просто по прохладной - нет смысла. Надо чередовать - теплую воду и холодную,что бы сосуды и вены тренировались.. :)
0
22.05.2009
Ответить
Москва
А я плавать теперь боюсь в общественных бассейнах.Боюсь какую-нибудь каку подцепить.Теперь ведь все мысли только о ребенке.Хотя я обожаю плавать.Это только если на море...а море я не люблю-уж очень соленое :))) Тогда гольфы наверное придется...Да у меня эта проблема-вены очень большие на ногах(в голени),а сбеременностью теперь просто ужас...:(
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
наверняка в городе есть бассейн для беремнных или мам с грудничками... они в основном при больницах и поликлиниках. И там проводится аквааэробика - ты поищи :)
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Легко сказать...Я не в России,у нас тут такой цивилизации нету :(((( Так бы я уже давно была в заплыве,ходила на йогу и нежилась в прохладной тени тополей :))))
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Вот точно! Занесло так занесло! По другому и не скажешь:))) Я в Сирии :(((
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
ух ты :)) средиземное далеко? а купаться в купальнике у вас там можно, местный народ не осудит?:)
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Тут есть один город-Латакия,там можно купаться в купальнике на каком-то платном пляже.Но я там не была. Все равно страна диковатая.Да и стремно там(муж говорит).Мы либо в Египет ездим,либо в бассейны при отелях ходим.Бассейны вполне приличные,все-таки 5 звезд отели(Шератон или Меридиан,ну в таком роде),но беременная я туда уже не полезу.
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Я думаю что там столько хлорки,что никакая зараза не выживет :) и при этом - если бассейн открытый,то хлоркой ты не надышишься.
Я бы плавала...
когда срок будет по-больше, ты поймешь как это здорово,ощущать свою невесомость в воде :)))
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Ну по позже может решусь.Хотя не знаю.У меня высокий риск подхватить краснуху,а в бассейнах всегда дети.Надо на море.Ну этим летом должны вырваться.Все равно в Каир сейчас едем надолго,так там и до моря рукой подать.
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
ну не фига себе..рукой подать... :) да там же на автобусе трястись и трястись... :)
0
22.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
и плавай,если есть возможность,...в воде кровоток в ногах улучшается :)
0
22.05.2009
Ответить