За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))
Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.
Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...
и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))
И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)
 Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))




1. Покупаем в Икеа вот такую милую баночку Коркен за 99р. ссылка

Именно в таком объеме удобней всего. Скраб не застаивается и не успевает испортиться. Но и количества хватает на много раз.
Зажим плотно закрывает крышку и смотрится ну очень симпатично:)


2. Кофеин
В аптеке без рецепта за 20р.
Совершенно не опасное вещество не бойтесь!!!:))
Вызывает прилив крови к коже - что помогает устранять целлюлит и поддерживать кожу в тонусе.
Можно использовать хоть все 10 ампул. Можно для начала 5 попробовать.
Выливаем в баночку.


3. Масла: апельсин и розмарин - обязательно = примерно по 50р. стоят в "Леонардо" (магазин все для рукоделия, отдел мыловарения) либо в аптеках можно отловить.
Их по пол флакончика выливаем.
Остальные дополняющие МАСЛА: грейпфрут, лимон, корица - их в меньшем количестве.


4. Добавляем:
- самый наидешевейший молотый кофе типа Жокей))
Главное - чтобы он был очень мелкого помола.
- и нейтральный гель для душа - чтобы не перебивал аромат кофе и других составляющих.
И ОЧЕНЬ тщательно и достаточно долго это перемешиваем до состояния густой однородной пасты.


5. Важный тест: берем небольшое количество и наносим на увлажненную водой тыльную сторону кисти/руки и массируем.
В процессе принюхиваемся к запаху - доминантными должны быть кофе/розмарин/и апельсин в равных пропорциях. Если какой-то аромат выпирает - значит переборщили.
Смываем и в процессе прислушиваемся к ощущениям не остается ли жирная пленка? - определяем не переборщили ли мы с маслами или может стоить немного добавить.
Должно быть ощущение легкого ухода, но не помазанного масла.
Дайте скрабу настояться сутки - чтобы частички кофе пропитались и смягчились.
В результате такой скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и обладает ярко-выраженным антицеллюлитным уходом и питательным уходом за счет масел - Ваша кожа станет нежнейшей и будет светиться здоровьем! :)


ИТОГОВАЯ СТОИМОСТЬ баночки такого скраба всего 369р - при том что банка вам остается на много раз:)
А по качеству он превосходит профессиональный салонный скраб стоимостью 1500-2000р.


 Если Вы пожелаете Вы можете выразить Ваши благодарности за мой рецепт:
- в виде помощи в популяризации моей рубрики - сделайте репост этой записи:)
- или парой монеток, которые пойдут на организацию учебных лекций по моим авторским методикам:
 на Карточку Сбербанка: 4276380036835929 Родыгина Оксана Сергеевна
или на тел. МТС 89104164148

Девочки, давайте поможем в лечении малышки! Это доченька моей одноклассницы, и ей срочно нужна трансплантация печени!!! Очень прошу сделать репост!!!!!

ПОЧЕМУ ХОРОШО БЫТЬ БЕЖЕНЦЕМ:

1. Теперь ты знаешь, что человеку нужно вдесятеро меньше вещей, посуды, косметики, а детям втрое меньше игрушек, чем кажется

2. Вино не менее вкусное, если пить его из одноразового стаканчика, а не из хрустального бокала

3. Раньше дети нудили: «Когда мы поедем отдыхать?», а теперь спрашивают: «Когда мы вернемся домой?»

4. Больше тебе не нужна новая мебель, бытовая техника и свежие обои

5. Открыл для себя неисчерпаемые возможности шопинга в обществе Красного креста и сэконд-хэнде

6. Родственники из за поребрика больше не надоедают бесконечными звонками и проповедями русского мира, чтобы не нарваться на просьбу: займи денег

7. Раньше окружающие не подозревали о существовании твоего родного захолустного городка, зато теперь его каждый день показывают по телевиденью!

8. Ты больше не привязан к дому, рутинная однообразная жизнь осталась в прошлом. Путешествуй сколько хочешь, переезжай хоть каждый месяц. Сегодня ты гламурный столичный тусовщик, завтра пейзанин с мотыгой, послезавтра провинциал из дальнего райцентра

9. Смотришь на цыган в электричке с полупрофессиональным интересом

10. И, самое главное: Родное государство выделяет 400 гривен на решение жилищных проблем временных переселенцев! Можно спокойно и с комфортом разместиться в ящике из под телевизора, а на сэкономленные деньги (например) каждый день кушать шоколадное мороженное)))

Дорогие, этот пост не о вреде мультфильмов и не об их пользе. Просто хочу поделиться с вами ссылками на мультфильмами, которые с удовольствием смотрит мой ребенок. Хлопает в ладоши, смеется, визжит от восторга и болтает.

Пожалуйста, по поводу вреда мультфильмов, не пишите тут. Даже не собираюсь это обсуждать. Смотрит и точка. Пусть у вас растут умные дети, которые орут и воют, пока вы приводите в порядок себя и квартиру, а мой вот такой не умный пусть сидит в своем кресле спокойно и смотрит свои любимые мультфильмы, пока я занимаюсь неотложными домашними делами.

Итак, наш личный мульт-рейтинг.

1. Безусловно, это мульт от Tiny Love. http://www.youtube.com/watch?v=__j1SxJRJ5I Хлопает в ладоши, машет пока-пока, лает, мяукает, смеется. Нравится, однозначно. Начали смотреть месяцев с 10, когда Макс научился сидеть.

2. Один из наших любимых мультов. Учит считать. Ничего не мигает, не пищит, спокойный фон, мне самой очень нравится. http://www.youtube.com/watch?v=sc--QXzNWQU Макс в восторге.

3. Из этой же категории - считаем до 20. http://www.youtube.com/watch?v=Pr8Ipr0S6Xs Смотрит с удовольствием и улыбкой. Не знаю, чем его так привлекает математический счет, но это точно полезнее Лунтика, Фунтика и других сомнительных героев)

4. Вот еще один хит http://www.youtube.com/watch?v=sG3tXBXEkmA Несколько сюжетов в одном. Добрый и милый, в общем. Почему-то дикий восторг вызывает собачка, которая рассказывает про Космос и планеты.

5. Мультфильм на английском языке, но все очень понятно, учит буквам, формам, цветам, мыть ручки, ходить на горшок, считать и тд. Очень красивый, спокойная приятная музыка, ничего не мигает, не орет - самое то, что нужно для малышей http://www.youtube.com/watch?v=Wqw08s0q8p8

6. Песенка про алфавит. http://www.youtube.com/watch?v=YPHliiUc7zg Очень веселая. Саундтрек к развивающему приложению в AppStore "Говорящая Азбука".

7. Даша Путешественница. Это наша палочка-выручалочка. Когда истерика, плохой день, надо сидеть тихо (самолет, машина), нас выручают серии про Дашу. Вот наиболее любимые:

http://www.youtube.com/watch?v=0MBabJjIPWg

http://www.youtube.com/watch?v=Zw4xJ_BE-kM

http://www.youtube.com/watch?v=OtBw0dIvs0w

8.Ну и, конечно, Маша и Медведь, куда без этой дико веселой девочки с ее ненормально сильной любовью к Медведю)) ссылку давать не буду, погуглите)

Напоследок скажу, ребенок не смотрит мультфильмы днями напролет. Мы занимаемся музыкой, рисуем, складываем пирамидки, строим из кубиков башни, учим животных и читаем книги, а также гуляем на улице. Но я с 7 утра и до 21 вечера с ребенком одна, бабушек/дедушек/тетушек/соседушек и пр. у нас нет, никто за нам пол не помоет и еду не приготовит.

Делитесь ссылками на то, что смотрят ваши дети, и, умоляю, не тратьте свое время, чтоб рассказать тут, какая вы идеальная мать, если ваш ребенок никогда не видел телевизора и не слышал это страшное слово: "Мультфильм" - мне плевать :)