С рождением ребенка как "неволяшка" - обида, злость... Как я справилась

Давненько я не писала... И на то были причины

Последние 8 месяцев я боролась со своей внутренней девочкой. Она хотела заботы любви и внимания, ну а больше всего она хотела быть хорошей, ей нужно было слышать похвалу, эти слова "ты молодец" в этот новый этап жизни были ей важны. Но я же уже Мать, все говорили вокруг, утри сопли и будь взрослой. Я покорно это делала, потому что "я же хорошая девочка" И где то в глубине души думала, что меня за это похвалят. Но никто не хвалил, девочка злилась, обижалась и в итоге тратила всю свою энергию .

Чувствствовала я себя как выжатый лимон. Каша в голове. Нет ресурса я говорила я себе. Пока не сходила на терапию 😇 ничего особенного не было, просто до терапии я чувствовала себя "неволяшкой". А психолог помог расставить чувства по местам и не подменять их друг другом.

Всё это я к тому, что если ты чувствуешь, что самоанализ не помогает, сходи к психологу, уверяю поможет 😉

P. S. Надеюсь скоро возобновлю консультации, ну а пока прошу в очередь 😄🙌