Вот уже прошла моя похудательная неделька. Кушала я хлопья Фитнесс и всё, что написано в рекомендациях на коробке в добавок к ним. Голода я не чувствовала ни разу. Вечером не ела после 19.00.Но так как я просто живой человек и всё человеческое мне не чуждо. То пила 2 раза пиво, ела шашлыки и поджаренные колбаски.

Скакалку привезла от мамы. И на этом наше общение с ней закончилось. Хула-хуп ещё не приобрела. по этой же причине его и не кручу. Зато делаю медовый массаж через день. И результат мне очень нравится.

За неделю сбросила 800г. Было 60,800.

у меня деликатный вопросик к вам. вчера вечером почувствовала тяжесть в животе.да, мне 100% надо было бы в туалете посидеть. но... никогда это у меня не получалось делать регулярно вообще.муж при более неправильном питании регулярно сидит читает журналы в туалете, а иногда и по 2раза.настоящие проблемы начинаются, когда мне надо сдать анализ. нам в бассейн идти, а я неделю жду "прихода".

вчера на ночь съела несколько ложек свежей черники. Утром помогло, но совсем чуть-чуть. Тяжесть всё равно осталась.Мне иногда кажеться, что я 2/3 времени вообще не чувствую комфорта в животе.

Как себе помочь?

я кушаю ягоды, салаты, супы, каши, хлеб только иногда, мясо тушеное вареное(в сб шашлык с огурцами и помидорами), рыбку вареную или запечённую, макароны очень редко, кефир редко(не очень приятные ощущения после него)

Едем в машине. Свернули на укатанную дорогу к речке. По ухабам начало трясти после разлива.

Вика, выставляя указательный пальчик:

- Папа, акулятненько!

- Макс, смотри, как она тебе пальчиком, - обращаю внимание папы я.

- Икуся как Бозя! - прокоментировала Вика...

На иконах, где ИХ благословляет рукой, Вика уверена, что он ругает

Моя доченька и вот уже четвёртый день. Повышенная температура, насорк, иногда покашливание. В первый день пили много, Т сбивали панадолом. Были на прогулке у дедушки и бабушки во дворе частного дома. На следующий день вызвали скорую. Нас сразу категорично предупредили:ЭТО НЕ ПРИВИВКА. Сказали что горло красноватое, а так всё ОК. Назначили пить Ангин-хеель, отвар ромашки, горло бызгать Хлорофиллиптом. Выходили на прогулку вечером. Обтираться ребёнок категорично отказался. По-этому набирала ванную 33градуса. и она с удовольствием там играла 3-4минутки. Вычитала это у Комаровского как вариант понижения температуры. Пьём также глюканат кальция.В понедельник вызвали участкового педиатра. Обычный осмотр: послушала, поссмотрела горло. Горло уже нормальное, но десна воспалённые сильно в трёх местах. Это лезут наши последние 4 зуба. Сказала, что такую температуру дали зубы на фоне сделанной прививки КПК. При 39 и выше давать Рапидол и свечи Анальдим. Также назначила Дентокинд и Стоматидин - это для наших дёсенок.

НАША ТЕМПЕРАТУРА:

19.06

5.00 - 37,6

16.00 - 38,7-панадол

17.00 - 37,2

19.00 - 37,5

22.00 - 38,0-панадол

20.06

5.00 - 39,4-панадол

6.00 - 39,1-вызвала скорую

7.00 - 38,0

10.30 - 38,3

11.30 - 38,3-панадол

17.30 - 39,0-нурофен

22,00 - 37,4-вибуркол свечка

21.06

00.00 - 39,1(только поставила эл.градусник)-панадол

1.30 - 38,2

8.30 - 38,7-панадол

10.00 - 37,5

14,30 - 37,3

17.00 - 39,0-нурофен

20.30 - 37,2 - вибуркол свечка

Когда во дворе подружки Викуськи стали расхаживать с серьгами, она стала просить и себе: "ИКУСИ НЕТ СИЁЗЕК, BRECT НАДО СИЁЗИ В УСИ. МАМА,ДАЙ СИЁЗИ" и в том духе. Через недельку мать созрела морально и мы отправились в стоматполиклинику. За прокол без слёз и истерек было обещано мороженное и фонтан. Она не плакала и не скривилась даже. только после выхода из кабинета попросила поцеловать ушки. А вечером всем хвасталась. Сначала промывали без проблем, а потом когда ей это надоело, ночью. С серёжками мы уже три недели. Осенью оденем золотые и снова покажемся.