Улучшить качество яйцеклеток

Девочки, знаю и понимаю, что это из области фантастики, но... может есть способ помочь организму во время стимуляции дать хороший урожай качественных яйцеклеток... ну понятно надо не нервничать, фолиевая кислота, витаминки, воды пить норму, не кушать фаст фуд, не пить алкоголь и не курить... а есть ещё у кого-то какие то советы? Народные способы и тд, я уже готова с бубном плясать - если это поможет 😅