Buzhachella
13 лет
первый день идет к концу
сказать что я себя ограничила в еде - ничего не сказать, не получилось, но зато получилось не кушать после шести
было сделано упражнений: 100 раз на верхний пресс
50 - на нижний
было сделано упражнений: 100 раз на верхний пресс
50 - на нижний
Marina
Вот отличные упражнения на пресс. Советую. http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
01.03.2011
Ответить