Челябинск
Растем мы не по дням, а по часам. Стараюсь ограничивать себя в еде и питье - а все все увеличивается и увеличивается((((
Врач в ЖК ругается - потом смотрит - отеков нет, по анализам все хорошо.
Назначила проводить суточный диурез, а объяснить что это такое не удосужилась))))
Девочки подскажите, что это. Каким образом подсчитать потребленную и выделенную жидкость.
Москва
Надо выяснить какого объема кружки, из которой ты пьешь, и считать Пр. (чай-250мл, вода-200мл, и так на протяжении всего дня). Суп конечно точно не посчитаешь, но приблизительно, так же должны учитываться фрукты и овощи (я на них выделяла где-то 100мл в сутки в независимости, сколько я их ела).
Записывала так:
выпито:
чай 200мл
вода 250мл
фрукты 100мл
суп 150мл
выделено:
100 мл
50 мл
200мл
50мл
50мл
(писать удобней в два паралельных друг другу столбика)
итого выпито 700мл, выделено 450мл (это не очень хорошо значит, жидкость задерживается) эти показатели должны совпадать в норме.
А для измерения мочи я нашла дома емкость с делениями.
Челябинск
Ой спасибо!!! Я вчера попыталась позаписывать, но вот то что я потребляю это легко - а то что выделяю с трудом. Я целыми днями то в больнице, то в гостях, то в бассейне))))
. Потом сравниваете...