Чем кормить на ужин?
ятоже задаюсь таким же вопросом...месяцев с 9 начала давать кашу на ужин, но врачи запретили-мол тяжело на ночь, много злаковых получается за день - я отменила кашу, давала кефир на ночь с печеньками в 9 часов...врачи сказали кефир чередовать с овощным пюре через день, но так как свежих овощей нет, а банки и замороженные овощи в пакетах-как то несерьезно (картофель едим в обед, на ужин уже его не дашь, моркови нельзя много), то даю до сих пор кефир грамм 150-200...и вот тоже не знаю-наедается ребь или нет? завтрак в 10-11 ч, обед -14-15ч, полдник - 18 ч, кефир на ночь - 21 ч, в 6 утра грудь...
а за раз печенья не многовато?
Я своей даю кефир, сама делаю, очень полезненько.
Но думаю ваш кефир не будет после сладкого
Я на ночь кашей кормлю в 9 часов вечера . в 2 ночи смесь потом пьет и до утра спит до 8.