Всем привет! У меня вопрос ко всем мамочкам… С какой динамикой шла у Вас прибавка в весе при беременности? На каких неделях был самый большой набор?
У меня сейчас 20 недель. Общая прибавка 4,5 кг. Вставала на учёт с весом 51,6 при росте 163.
Не хотелось бы набрать больше 10 кг…
Как вы набирали вес при беременности?
За беременность набрала 14 кг, из них килограмм 13 в 1 и 2 триместре. Львиная доля веса была набрана во 2 триместре, потому что я ела всё, что хотела. Первый триместр выдался на лето, подозреваю, что из за жары не так много ела. В третьем вообще почти ничего не набрала, то аппетита не было, то тошнило ближе к родам.
Lenok, неужели появился человек, который говорит, что не большая часть веса в 3 триместре набирается))) я на 26 недел уже 10 набрала, вот переживаю, будет ли дальше хуже…
Анна, аналогично) сегодня 27 недель и тоже уже +10. Когда читаю такие истории, как у девушки, то сразу включается надежда в третьем триместре если и набрать, то 3-4кг, не больше😂
DariaZhar, давайте контролировать друг друга 😁 хотя бы к 32 выйти в +1кг)))
Анна, я даже как то на приём пришла с весом в минус 100 грамм😁😁😁
Всё всегда зависело от моего настроя, в первую беременность набрала с 64 до 82 кг, потому что думала, что еда отражается на здоровье ребенка и ела много и того, что хотелось. Во вторую беременность пошла рожать от 63 до 76 кг, там уже есть было некогда с первым ребенком. Третья и четвертая беременность шла рожать в 72 кг (10 кг набрано).. основной набор шёл с 20ой недели до 34, ну там и физиологически кровь прибывает, грудь растет, малыш растёт, пить хочется очень. Сейчас я себя ограничиваю во вредностях и на 33ей неделе прибавка 8 кг. Не знаю как некоторые идут рожать с +5 кг всего.. видимо эта история не про меня. Ещё 6 недель впереди, не хочу набирать больше 2 кг ещё. Вес ребенка уже почти 2 кг значит 1 кг еа его вес и 1 кг еа отёки...
Иринка , спасибо за ответ! Желаю Вам легких родов 🙏
Расскажите пожалуйста как уходил Ваш вес после родов?
Мария Камышева, очень легко и быстро. Мой вам совет, первые пару месяцев не парьтесь из-за веса, там будут активно вырабатываться гормоны и особенно пролактин. Очень хорошо после третьего месяца начнут уходить кг из-за ГВ, потому что это дополнительные 800 ккал на выработку молока. А когда ребенок поползёт к 7-8 месяцам, там ещё и побегать за ним придется. А вообще тот кто хочет похудеть, за 6-8 месяцев можно привести себя в форму как будто и не рожали.
Это я за 2 недели до родов в 2021
Это уже год после четвертых родов
Анастасия , что-то мне подсказывает, что и моя прибавка достаточно стремительная 😃
Мария Камышева, у меня побольше веса уже набрано, чем у вас. Но я надеюсь, что дальше вес так расти не будет
У меня к 20 неделе было +2кг от изначального веса. Сейчас 37-38 и врач говорит, что овер дофига набрала :+10,6кг. В беременность я входила и так с большим для себя перевесом в 8 кг. ДПВ врач ставит 9 кг, ну т.е перегнала я к 38 неделе на 1,5кг. Но мне как-то не страшно, пофиг совсем. Остались последние недели. Да я и как-то за всё время не парилась, после слов напарницы: она набирала до +24кг за всю беременность.
При росте 163 и весе 56 вашем примерно, имт позволяет набрать до 16 кг, не переживайте. Просто питайтесь рационально, чтобы было все в достатке. Избыточный вес будет иметь последствия только для вас самой в плане здоровья! Больше гуляйте, , балансировано питайтесь и меньше парьтесь по пустякам! У вас всё ок с прибавкой. Легкой беременности! 🤗
Здравствуйте, у меня сейчас 30 недель и два дня, до беременности вес был 62.5кг сегодня на весах уже 80кг , рост 176. Внешне колоссальная разница. Пыталазась загрузить фото, но не получилось ( Очень переживаю тоже, что не вернусь в прежнюю форму. Врач в голос говорит, что ужасная прибавка
Изначальный вес 51кг при росте 168.
На вашем сроке прибавка была 4,5кг тоже. Сейчас уже +10. Активный набор веса был с 23 по 25 неделю. Сейчас уже 8 дней вес стоит на месте. Но у меня были внутренние отеки, может у вас тоже? Врач назначил препараты, от них ничего не поменялось. А вот бруснивер помогает. Судя по тому, что вес стоит, то могу предположить, что отеки не появляются.
DariaZhar, врач разрешил набирать мне 450 г/неделю со второго треместра. Я пока за эти рамки не выхожу. Но понимаю, что это очень много.
Отеки у меня немного проявляются. А как Вы узнали про внутренние отеки?
Мария Камышева, резкий набор веса был. За неделю +2кг, как пример. Был момент, что за сутки +1кг
С вашим ИМТ вы можете легко и +18 набрать, будьте к этому морально готовы
Мария Камышева, понятно, что не хотелось бы, но против природы не попрешь(( Мой вес 58 при росте 170, каждую Б стабильно набирала около 20, независимо от диеты. Совсем на бобах не сидела, конечно, но и не злоупотребляла особо. И каждый раз потом этот вес сам уходил. Без отёков. Просто вот так. Не пугайтесь если наберете больше чем хочется, всё обязательно уйдёт)
МатьПеремать, в какой период у Вас была максимальная прибавка в весе? Сколько набирали к середине беременности?
Расскажите пожалуйста как быстро уходил вес после родов?
Мария Камышева, основной набор начинается после 20 недель. После родов оставались около 5 лишних кг, но потом они сами постепенно уходили.
У меня 167 см, на учёт встала с 60 кг, набирала 11кг и в первую, и во вторую беременность. Очень быстро уходят эти кг.Особенно , если гв. В третьем триместре самые большие прибавки, после 30 недель.
Дарья, не скажите, ничего у меня не ушло, а на гв только прибавилось. не всем так везет
До 20 недель особо не набирала, в начале похудела на 3,5 кг. Потом начала набирать по 3 кг в месяц. А в третьем триместре совсем страх, отеки, за последнюю неделю 2 кг набрала, но это уже ненормально, так что и брать в расчет не стоит.
В общем, у меня основной набор 10 кг за третий триместр, я как бочка, разве что не булькаю. Думаю после родов воды уйдет огого.
Итоговый набор сейчас - 22 кг 😳
Кристина, спасибо Вам за ответ. Желаю Вам легких родов, и что бы все лишние кг быстро ушли ☺️
У меня такой же рост как и у вас. Встала на учет с 65кг, сейчас 37я неделя 74 с небольшим. Надо как то дотянуть чтобы не набрать больше 10😊 Не знаю автор как вы, но я любитель сладостей и вечерней еды! Если в этом ограничиваю себя, то вес немножко ползёт вниз. Посмотрите за своим весом и за тем что вы едите, может тоже есть что исключить или ограничить 😉 Удачи!
В ожидании , с началом беременности во мне проснулся скрытый грузин, я стала любителем хинкали и хачапури лодочки 😂
Мария Камышева, ммм... вкуснятина! 😍 Ну вот. Понимаю как трудно себя сдерживать. Но радует то, что после родов вам уже будет не до хинкали с хачапури😁 Если будете кормить то уж точно.
За всю беременность 16,700 набрала
После родов спустя 5 месяцев стала весить меньше, чем на учет вставала 🤪
С 30 до 40 недель набирала 10 кг. И до 30 недель тоже 10 кг.
Nataliskazka, а сколько в итоге у Вас ушло после родов?
Мария Камышева, одну беременность я скинула 25 кг, там были колики у ребёнка, некогда есть. Другую беременность сбросила всего 15 кг, потом 4 кг набрала за ГВ.
Сейчас вот 34 недели, набрала 14 кг уже. Не знаю, как сбрасывать буду.
И у меня 20 недель. Набрала около 1кг. Переживаю, что так мало. Жора нет совершенно. Ем как обычно. Даже чуть меньше, т.к. места в желудке поубавилось и сразу вздутие и тошнота.
Дарья , главное, что бы ребёночек хорошо набирал. Так что, если у Вас по узи все хорошо, то у Вас нет поводов для беспокойств 😃
В 20 недель набрала +4, с 32 +12, к 38 + 14...после родов скинула 8 и потом ещё 6,сейчас вернулась в прежнее состояние)
Я во время токса скинула 5 кг, а за всю беременность набрала 12 кг, самый резкий скачок был в третьем триместре.
Розалия, спасибо за ответ! Надеюсь, что мой самый резкий скачок вот сейчас 😃
У меня до 20 недель был набор 0 (вес 58,5 рост 170), потом было скачками плюс кило и две недели стоит, плюс кило и две недели стоит, в итоге к 26 неделям набралось 4 с копейками килограмма и пока стабильно так и остается, почти 30 недель и 4.200 прибавка. Но все индивидуально
много набираете. до 20 недель прибавила 1 кг. потом до 30 недель был резкий скачок до 10 кг. затем до 40 недель еще 6. итого 16 кг, но у меня был постельный режим. при обычном образе жизни набрала, конечно, меньше
Пока весь срок иду равномерно. 500гр в неделю. Скорее всего наберу кг 14-16,как в последние 2 беременности. И оставлю 70% набранного в роддоме
До 20 недели плюс минус 2кг скакал вес! Зато сейчас 29 недель плюс 7.5 кг)) от постановки на учёт!
За всю беременность 7.5 кг. Набор пошёл после 17 недель. По сути с 17 до 30 недели набрала 5кг, с 30 по 39 2.5 кг.