Дорогие мамочки,подскажите что кто кушает при ГВ,я прям теряюсь что можно чего нельзя,особенно поделитесь у кого детки до месяца,я например позволяю себе легкие супчики и кашки с различных круп(кроме рисовой),зеленый чай некрепкий,молочные кашки,черный хлеб иногда ем по чуть чуть(так как без хлеба не могу),отварную рыбку, а из сладкого только галетное печенье.
Сарапул
Может я не совсем правильная мама, но я ела все. Исключая только цитрусовые. Чтоб молочко было нормальное, нужно питаться хорошо, иначе на долго не хватит. Я судила по роддому, нас там кормили всем, вплоть до горохового супа.
И сладкое давали всё и вафельки, и печенье (не галеты) обычное. Я тоже ела всякое, мне и с шоколадом печенье приносили, и шоколад я ела, ну смотрела конечно чтоб не высыпало. Все в норме было. Хлеб тоже разный ела и батоны в том числе.
Всякие йогурты, творожки. Просто творог со сметаной и с сахаром.
А колики (газики) они все равно никуда не денутся, будут, просто у кого как, у кого то больше у кого то меньше. Сколько читала, некоторые мамочки и строгой диеты придерживаются и ночами всё равно не спят, мучаются с газиками.
У нас слава Богу ночи были спокойные, в основном под утро и то не всегда. Спасались Плантексом,а бывало и без него обходились.
Моё мнение, главное не зацикливаться сильно на диетах и всё будет хорошо!
0
07.11.2012
Ответить