епт... болит лобковая кость
Где-то в пятницу с обеда начала побаливать лобковая кость, епт..., а что собственно говоря делать??? вначале боли чувствовались только при ходьбе, тепереча уже даже когда иногда переворачиваюсь в кровати, тоже чувствую, а не рано ли начали кости-то расползаться???? я думала это недельке на тридцать ....ой такое твориться, ну то есть поближе уже к родам. неужели кальция нехватает??? завтра пойду к своему Г. спрошу, чего это да как с этим бороться, а то мама напугала сказала, что у нас родственница полгода потом ходить не могла кости разошлись епт....
а у кого-то такое есть??? или было??? что делали???
Лариса
Надюш, я тут у Малярской вычитала, что это называется симфизит, когда болит лобковая кость.. говорит, это очень серьезное осложнение, которое требует принятия мер - приём препаратов кальция, ограничение ходьбы и пр. физ нагрузки, постельный режим, постоянное ношение бандаджа и наблюдение у врача, который знаком с этим состоянием.
Ты уже была у врача? Что она говорит?
13.05.2010
Ответить
Nadin
сказала опять начать пить комплекс витаминов, меньше сидеть, делать коленно-локтевую позу, спать с валиком под попу (чтобы разгрузить), на выходных купим бандаж, чтобы поднять живот и разгрузить спину.
А вообще сказала, что пока ничего страшного не видит, есть несколько вариантов: либо Капризуля забирает микроэлементы и поэтому надо пить витамины и есть продукты богатые кальцием (отдельно пока кальций сказала не пить), либо мы подросли и давим на помоему лимфатические связки, ну в общем на какие-то там связки и от этого неприятные ощущения, либо просто кости начинают готовится к родам и от этого никуда не деться. Но так как у меня еще нет серьезных болей, а скорее похоже на неприятные тянущие ощущения, то не паниковать, а ежели ситуация ухудшиться сказала может даже положит в стационар, но там лечение такое хм... делается что-то в виде гамака и лежишь в положение в котором меньше нагрузка на кость ну и препараты кальция, вот такая ерунда. А так я заметила, что больше чувствовалось после того как мы ударно по городу нагулялись, поэтому сейчас немного ограничим хождения, ну и я с понедельника в отпуск ухожу так, что и сидения будет гораздо меньше надеюсь обойдеться все)))
13.05.2010
Ответить
ЮльКА
врачи советуют обратиться к остеопату...а может кальций попить? спроси у своей Г?
12.05.2010
Ответить
Nadin
только от нее, сказала опять начать комплекс витаминов пить, и делать позу "Кошечки" и больше двигаться, принимать удобную позу
12.05.2010
Ответить
florchik
болело. прошло. опять заболело. опять прошло :)я заметила, что это зависит как мелкий повернется. иногда как туда упрется, так все, хоть стреляйся. тоже даже в кровати было больно поворачиваться и ходила как медведь :)))про кальций думала... может быть. я его до сих пор так и не начала поедать, а надо бы уже запасы делать :/
11.05.2010
Ответить
Татьяна
У меня также болят тазовые кости,моя Г.сказала что это организм готовится к предстоящим родам ,я думала может хоть в этот раз болеть не будут увы мои надежды не оправдались,болели со всеми детками, только со старшим я уже непомню.
11.05.2010
Ответить
Лариса
У меня, лобковая пока нет, но зато болят тазовые кости.. и, главное, днем ничего, а ночью как бабка, еле до туалета доползаю)) врач сказала мазать индометациновой мазью, она безвредная - попробуй!
11.05.2010
Ответить
