Рамадан 2018 ......
Сегодня третий день Рамадана,пост сейчас держим с трех часов утра и до 19:20 вечера по местному времени.Я для себя выроботала правило на ифтар пью два стакана воды съедаю пару фиников и 30-40 минут не ем.В это время делаю намаз, накрываю еду своим постящимся,позже сажусь сама. Для себя готовлю отдельно что то диетическое. Рамадан для мусульман особый месяц в году и просто воздерживаться от еды это не достаточно,самое главное это духовное очищение человека. По-этому свой пост надо беречь от сплетен,дурных поступков,и все в этом духе.Для себя ставлю цель Прочитать Коран Читать как можно аскаров в течении дня и ночи...Делать больше суннат намазов. Всех постящихся,всех мусульман Поздравляю с этим Священным месяцем 🌙
