Войти
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Ахтунг! Ахтунг!

Анянова
Варя, 14 лет 6 месяцев Москва

а что, до 17 июня можно схуднуть! это можно воспринимать как отличный стимул, и немного прийдя в форму-радостно в магазин!!! я вот каждый день по 30 минут с Джил скачу, курс 30 дней, я за 10 дней уже результат вижу!!! Хотя я и спорт-понятия несовместимые. 

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Даа это точно! Уже несколько дней ограничиваю себя в калорийной еде и больше топаю. Да? Я загрузила себе Джил, но все не решусь! =))

0
23.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 6 месяцев Москва

Да, Камилл!!! Я оооочень рекомендую Джиллиан! главное-делать так, как она говорит, надо немного себя перебороть.

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Да, главное стартовать, а потом обычно втягиваюсь.

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

что за джил?)))а вы на ГВ, как сказывается?

0
23.05.2012
Анянова
Варя, 14 лет 6 месяцев Москва

мы на ИВ. но я знаю и тех, кто на ГВ и занимаются, все норм с молочком. Джиллиан Майклс- так зовут девушку тренера, у нее много курсов, чтобы прийти в форму. Я выбрала 30 дневный, там через каждые 10 дней увеличивается нагрузка, нужны только гантельки (для начинающих лучше по 1 кг) и коврик. Это что-то!!! я рекомендую! за 10 дней тело реально подтянулось, а за 30 дней вообще конфетку обещают:) и это при том, что на диете не сижу, но и не объедаюсь, конечно. Вечером только не кушаю.

В сообществе стройнеющих целый раздел есть про эти курсы. 

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

оооо))) спасиб...а то я кроме пробежки по утрам ничего незнаю...

Камилка, извини, что влезла))))

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Да ничего =)))

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Все есть, надо бы взяться =)))

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

блин, вот тоже самое...куда сиси девать, доросли до 4 размера...впереди все лето со свадьбами(((

Привет)

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Привет! И у меня лето со свадьбами! Куда девать, действительно хороший вопрос =)))

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

а какой размер одежды и груди?

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Я теперь XL ношу! Докатилась! А грудь D.

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

упс, а по фоткам не скажешь, красавишна))) с таким аппетитом скоро догоню тебя...

0
23.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Да фотки скрадывают все. А если реально встать и в полный рост сфотаться, то сразу видно будет. Ну надеюсь скоро скину хоть какой-то вес, уже меньше лопаю и больше топаю.

0
23.05.2012
Aliya
Сабина, 16 лет 5 месяцевСанжар, 14 лет 5 месяцев Караганда

конечно)))алгаааа....

0
23.05.2012
Юлия
Ариночка, 14 лет 7 месяцевКатюша, 11 лет 7 месяцев Раменское
Хватит хандрить! Бегом по магазинам! Чтоб была там самая красивая и довольная! Мы и так дома засели прочно, а тут такая возможность сменить обстановку! А так же ты в новом статусе , в статусе молодой мамы!!! Так что выглядеть должна краше невесты!!!
0
24.05.2012
Камилла
Наима, 14 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Хехе ты меня просто вдохновляешь =))))))) Да вот задумалась на самом деле, надо не жалеть на себя ни времени ни денег! В конце концов - счастливая и красивая мама - счастливый ребенок! Настроение отражается!

0
24.05.2012
Вылез все-таки =) Интересно

Похожие записи