Срываюсь и ору на ребёнка ...

Не знаю, что со мной, стресс или что ещё... но я дико стала орать на сына. На мужа тоже могу рявкнуть, но ораться со взрослым совсем те то же, что с ребёнком.

И если в какие-то моменты я абсолютно спокойно могу взять себя в руки, выдохнуть и и быть доброй мамой, но есть моменты, когда просто БЕСИТ УЖАСНО!

Как правило это касается ситуаций, когда сын просит то что нельзя. И нельзя не потому что мама/папа запретил, а потому что например нельзя ночью не спать, нельзя гулять на площадке бесконечно, когда уже время обеда/сна, нельзя просить десятый кусок хлеба , нельзя очень долго залипать в мультики, нельзя кататься на беговеле в магазине...

Когда нельзя например брать какую-то вещь, потому что она хрупкая и ребенок может ее сломать, я могу спокойно объяснить ребенку эту, и даже если он начнет хныкать (а он начнет) я могу его обнять, сказать "Понимаю, милый, но к сожалению так и так." Но я АБСОЛЮТНО не могу так же взять себя в руки, когда он начинает хныкать, когда запрещаешь ему например играть , когда уже пора ложиться спать.

Раньше я могла , выдохнув, так же спокойно попытат объяснить, что "не спать очень плохо, ты устал, у тебя ножки/глазки/ручки устали, поэтому надо спать,..." и подобное. То в последнее время я просто взрываюсь моментально на первый его хнык на мой такой "запрет" .

И я не могу сказать, что у меня сын непослушный. Он любит порядок, распорядок дня, я ему могу доверить многие вещи, попросить о чем-то (подать/принести/сделать). Я безумно люблю своего котёнка, и каждый раз после своих срывов плачу, потому что не хочу орать на него, и я ему об этом говорю, объясняю свои чувства,и прошу у него прощения , прошу слушаться меня в таких вещах, из-за которых я только что ругалась...

А когда все заканчивается, он бегает радостно как ни в чем не бывало, а я уже молча продолжаю себя грызть внутри, за то что наорала на ребенка, как психичка какая-то ... и так до следующего раза, когда он очередной раз не будет клянчить то, чего нельзя не из вредности, а потому что есть время есть/спать/гулять/домой....

Как найти в себе моральные силы на внутренний покой, когда у тебя каждый день этот стресс - оры на ребенка, а потом корение себя за это.

Как порочный круг какой-то.

Как выбраться из этого..