Вспомнила, что с baby 1 пила Витамин Solar, 1000 МИ (IU, международных единиц, international units), больше не надо.. Мак 2500..но он же ещё из других источников поступает..
В десятки раз уменьшает риск выкидыша.
Вчера читала, уже не помню, где)),читала много чего, в т. Ч. шведские рекомендации по ведению больных, простите, пациенток беременных с тромбоыфилией и АФС.. На шведском
.А при наступлении беременности- смотрела рекомендации шведов - 10 мг
Не нашла у себя фототехнику всех витаминов и добавок, которые принимала в 1 беременность, но вот чо хочу сказать: точно помню , что раньше на упаковках солдат писал сколько МИ (IU) в одной капсуле, а теперь только микрограммы...
Пересчёт микрограмм в МИ вела тут:
И получилось, что большую упаковку, аак я раньше покупала, они уже не выпускают, в 67,5 мкл, то есть аж целых 2700..
Сейчас сижу, вспоминаю, может, даже столько и пила ДО протокола, а потом перешла на беременскую дозировку.
И заказала 1000 МИ вот тут
12,5 мкг = 500 МИ, на этапе подготовки пить по 2.
Смущает только, что там в качестве консервпнта- экстракт розмарина, не знаю, что было в 2019-м году...
Интересно, это не вредно при планировании и/ или беременности?..