Моя, видать, так улеглась, что защемила нерв, уже третий день мучаюсь межреберной невралгией с правой стороны. А когда в то место еще и бить начинает, так вообще хоть не дыши)))) раньше было такое, когда" не так" нагнусь-разогнусь, но быстро отпускало. А вот сегодня вообще весь день не разогнуться.....хулиганка моя!!!

Вот уже какой день странное ощущение сковывает меня периодически в течение дня. Чувство тревожности какое-то, паники и страха, как будто предчувствие чего-то нехорошего.... Сидит оно в области грудины, в верхней части груди. очень странное ощущение и оно мне неприятно и вообще меня еще больше это начинает пугать. откуда оно берется? Что это? Слышала, перед смертью такое бывает, чувство страха, паники... Что это? Появляется просто так и ни с чем связать его не могу....

Оно настараживает, и мешает мне наслаждаться беременностью((

Ну вот я уже и на новом месте. Вещи пока лежат в мешках да сумках, не разложены пока. Завтра начинаем ремонт. Немного отметили это событие в ресторане. Сейчас уже устала и хочу спать.

Чувствую себя вроде получше. Горло вроде не болит, но общее состояние пока болезненное, хотя и бодрое время от времени. Пока расслабиться не дают обстоятельства. После вчерашней непродолжительной прогулки с мужем, снова разболелось между ног. До этого думала, что кости мои разъежаются периодически, а сегодня вычитала, что это ребеночек так ложится и нерв защемляет. У меня боль отдает вниз по внутренней части бедра, стреляет вниз по ноге, преимущественно справа. особенно больно переворачиваться с боку на бок.

Сплю с переменым успехом, то ложусь и до утра, не просыпаюсь, а то проспаюсь каждый час. В туалет уже так часто не бегаю, как это было в первых двух триместрах, максимум разок за ночь.

В остально все как обычно-хорошо!))))

Не оставляю мысли о фотосессии, поэтому 25-го едем в студию ArtBalance на Борисовские пруды. 26-го снова консультация и снова платная у врача в РД. (Интересно, это только нам попался такой меркантильный субъект? Ни от кого не слышала, чтобы врачу с кот. договорились рожать, платили еще и за каждую встречу, назначенную до родов! Да и, как правило, до 36-38 недели отпускают гулять, а этому надо меня мониторить каждый месяц! Ну да ладно. Интересно, будет опять смотреть на кресле? Надеюсь, что нет....

В этот раз поеду со списоком вопросов, пусть отвечает...

В среду, 17-го сдавать анализы: кровь из пальца, вены и мочу. 24/25-го прием очередной, тогда же и узи. Наверное, надо ее задобрить шоколадкой какой-нить перед началом. А то знаю я их, узисток из ЖК! Без диагноза отпускать не любят, будет сидеть молча с серьезным лицом, тогда я точно все нервные клетки там оставлю!!! Надеюсь, не приедтся переделывать потом платно, для "успокоения".....

31.2

Полоскаю каждые 2 часа то настоем трав (календула + эвкалипт), то ротоканом (ч.л. на стакан воды), с утра гексорал, капаю 4 раза в день гриппферон, много пью. Вчера почти ничего не ела, тк все время пила в основном (молоко, чай, морс с имбирем и медом), купила ягоды. Съела целый пакет вчера (витаминчики....) киви, апельсины, лимоны!

Улучшений пока нет(( еще и насморк появился, теперь буду промывать нос соленой водой и добавлю в рацион лук с чесноком. Сделаю свекольный салат с чесночком и орешками))) Овощной салат с луком! только надо и мужа заодно этим накормить)))))) чтобы не бегал по дому от меня))))

Вчера даже в ушах стреляло, нехорошо это....а впереди переезд. Полдня изучала варианты диванов и кроватей, шкафов и тумб, также детского комода, чтобы подходил по цвету. В основном комната будет 2 цветов: слоновая кость и темный шоколад (венге). Хочется, конечно, кровать поставить красивую, но решили, что непрактично. Поэтому уже заказали диван раскладной. Ждать 2-3 недели, тк делают по нашему вкусу. Шоу-рума у них не предусмтрено, боюсь немного, что оттенки буду не такими, как я представляю. Но ничего, будем исходя из оттенков дивана подбирать все остальное (паркет, обои....)

Детская кроватка-слоновая кость, комод - слоновая кость с венге, паркет - скорее всего выбеленный дуб.

Два дня на сборы, рабочие уже потирают руки и ждут приказа, человек по поводу заказа на шкаф (там скорее вся стенка, а не просто шкаф) обещал быть в субботу. Будем вместе придумывать, что мы хотим увидеть в итоге. Было бы, конечно, дешевле купить готовый, но ситуация такая, что нужно реконструировать старый. Геморрой короче....

Еще я бы двери поменяла, но об этом мы подумаем позже...

В общем дел по горло и силы мне просто необходимы! Так что болезнь, давай отсюда, мы тебя не ждали и задерживаться тебе тут не стоит!

ну вот, приехали! Уже с болезнью разговариваю....все оказалось хуже, чем я представляла))))))

30,6

Ну вот, зря я переживала - мы подросли. ВДМ 30 см. Сердечко уже слушали через трубочку, бьется хорошо, ритмично)) Моё сердечко))))

Прибавила за 2 недели 300 гр. (итого 62). Но я что-то вообще есть перестала, ничё не охота, даже ругаю себя за это.....на обратном пути семгу купила, уже запекла и съела)))) Сейчас спать завалюсь)))

Взяли мазок. АД 110/70. Моча хорошая.

Дали направление на кровь из вены, кровь из пальца, снова моча. Эх, снова голодной тащиться с утра пораньше))) Записалась на узи на 24-е апреля, Г. попросила сделать на этот раз в ЖК, сказала, что делают хорошо. Надеюсь, и у меня такое же впечатление останется! Посмотрим....

Ну и оформили декрет. Правда за больничным сказали приходить завтра. Надеюсь, успею добежать до бассейна. На всё-про все у меня полчаса! Теперь у меня есть обменная карта!

В декрет de-fakto я не собираюсь, чувствую себя замечательно, ттт, так что буду работать дальше.

Пока сидела в очереди, малявка меня исколотила по правому ребру, что она там затеяла, непонятно, наверное ей не нравилось, что я голодная там торчала 2 часа))))

Следующий прием 24 или 25-го, как мне будет удобно. Вот! Будут уже и результаты анализов и заключение последнего узи. Так что все интересное еще впереди.

30,3

Грудное вскармливание

Самый эффективный метод развивающего ухода - неограниченное грудное вскармливание. Грудь матери в данное время является идеальной развивающей средой, сочетающей в себе различные способы стимуляции (вкусовая, тактильная, зрительная, слуховая, обонятельная, двигательная). Важно обеспечить ребенку контакт «кожа к коже» и доступность груди (кормление по требованию), не забирать, пока сам не отпустит сосок. Это не только способствует развитию ребенка и восстановлению клеток мозга, но и помогает наладить полноценное грудное вскармливание. В период новорожденности и до конца первого года жизни закладывается базовое доверие к миру и эмпатия. Важны любовь к ребенку, быстрый отклик на сигналы ребенка, телесный контакт (прикосновение к ребенку и его к миру, грудное вскармливание, ношение на руках, совместное пребывание).

Холдинг

Один из самых важных элементов развивающего ухода - холдинг: ношение на руках и в приспособлениях (слинг с кольцами, ортослинг, слинг-шарф) горизонтально минимум 3 часа в день (сон, кормление, прогулки). В слинге удовлетворяются в любой момент важнейшие потребности малыша: в еде, тепле, безопасности, впечатлениях, общении, во сне, в проявлении материнской любви, движениях, писать и какать. В то же время, использование слинга позволяет разгрузить руки и спину маме, облегчая ей жизнь и сохраняя здоровье.

Для комфортного и вместе с тем развивающего холдинга используем естественные лечебно - физкультурные позы для новорожденного. Используя эти приемы, вы позволяете работать мышцам ребенка, тренируя их. Например, при переодевании ребенка каждый раз, поворачивая его с бока на бок, вы даете необходимую нагрузку и вместе с тем обучаете его самостоятельным действиям.

Мини-комплекс упражнений, основанных на врожденных рефлексах

Можно начинать выполнять с самого рождения мини-комплекс для новорожденных, основанный на врожденных рефлексах, эффективно стимулирующий мозг. Первые пять дней (когда ребенок еще выходит из родового стресса) выполняется 2 раза в день, затем можно до 10 раз в день.
Комплекс: ползание + автоматическая походка + повороты за ножку + приподнимание с хватательным рефлексом при здоровой шее (при отсутствии рефлекса подтягивания головки не отрываем головку от пеленальника) .

Плавание

Начать уроки плаванья с грудничком можно после 14 дней, когда полностью заживет пупочная ранка. Здесь главное помнить, что любовь к воде и плаванью важнее для малыша, чем техника плаванья и нырянья. Вода способствует разнообразной стимуляции – тактильной, обонятельной, вкусовой, вестибулярной, двигательной. Всегда следите за состоянием и настроением малыша и не перегружайте его. Мы также рекомендуем обратиться за помощью к специалисту по раннему плаванию для лучшего обучения.

Комплекс "Пестование младенцев"

Материнский массаж, вестибулярная гимнастика, пение, игры. Комплекс включает в себя все стимуляции для спасения «спящих клеток» и формирования сильной личности. Комплекс "Пестование младенцев" это материнский массаж и вестибулярная гимнастика, материнское пение, традиционная пластика (плавные народные танцы это и утешение, и веселая совместная игра с новорожденным), пальчиковые игры, развивающие игры, душевные воздействия.

Данный комплекс основан на рекомендациях Института развития мозга Филадельфия и дополнен остеопатами, ортопедами, педиатрами, специалистами петербургской школы массажа и лечебной физкультуры. Ритм выполнения комплекса задается ритмом аутентичного фольклора, что, по мнению К.Юнга, способствует оздоровлению через архетип предков. Полностью все элементы вводятся не позже, чем с 1 месяца возраста малыша!

Каждый день в течение 100 первых дней жизни

1. лечебно-физкультурные приемы при уходе - постоянно,
2. ношение в слинге не менее 3 часов в день,
3. качание на мяче и руках по желанию ребенка (минимум ношения на руках 9 месяцев).
4. полный комплекс материнского массажа -1 раз в день,
5. массаж живота - при каждом пеленании,
6. плаванье в ванне 1 раз в день вечером после прогревания малыша физкультурой (фрагментом комплекса пестования),
7. мини-комплекс 10-15 раз в день с любым элементом вестибулярной гимна¬стики - по желанию родителей. Мини комплекс можно выполнять 2 раза в день , если нет серьезных проблем и есть другие виды стимуляции (ношение в слинге + неограниченное грудное вскармливание + утром комплекс пестования , а вечером плаванье).

У нас сегодня "юбилей")))) Можно нас даже поздравить))))

Чувствуем себя по-прежнему замечательно, все бегаем да прыгаем, в понедельник декрет оформляем, но буду дальше работать, пока работается....

До сих пор еще ничего не прикупили, а пора бы уже....Вчера заказала некоторые средства гигиены, должны в субботу привезти. Взяла саносан и бюбхен в основном. Через 2 недели уже переезжаем к родителям, а до сих пор даже обои не выбрали для комнаты...Короче что-то мы затянули с подготовкой. Все кажется, что времени вагон и маленькая тележка. А оно бежит, бежит, бежит.....

Такое сегодня ощущение, что моя малявочка опять перевернулась ногами вниз, как и на 20-х неделях чувствую будто кишечником играет, весь день в основном пиночки внизу и в области пупка, хотя бывает и в ребра дает....сейчас сижу за компом и как будто прям руку дотянула до промежности, очень неприятно было((((( что она там затеяла? или ей не понравилась моя вечерняя гимнастика?(((