У меня полный упадок сил, не могу долго ходить и что-то делать, в основном лежу. Домашние дела делаю с трудом на автомате, сплю плохо, какая то тревога появилась... Может быть кто-то сталкивался с таким состоянием, как восстанавливались?

Родила не так давно, днем сплю, но все равно сонная, обычный кофе уже не бодрит, посоветуйте что покрепче пожалуйста, и в зернах, если можно