Про режим

у нас режим сбился после НГ и вот только-только вернулись в норму

Засыпает в 21.30-22.00 спит до 9-10 утра дневной сон с 13.30 - 14.00  по 2-3 часа

а так раньше 24 не засыпала, просыпались ближе к 11 утра и днем уложить было огромной проблемой. в лучшем случае, в 17 вечера засыпала на 1-2 часа, больше спать я ей не давала

нашла причину:

1. нужно раньше просыпаться

2. если папа задерживается на работе. уложить Дашу не проблема. но если папа дома - то они разыгрываются

так же папа любил с ней мультики перед сном посмотреть, потому что она лежит не двигаясь и обнимает его. только вот так лежать и смотреть мультики она могла бесконечно. потом слезы. капризы и я все равно еще 40 минут ее укладываю спать

3. пешие прогулки перед сном - тоже облегчают засыпание

Например, я сама люблю спать долго. поэтому сейчас, пока я еще не перестроилась на преждний режим, мы встаем идем в зал, я включаю ее мультики. сажаю рядом на диван. она смотрит мультики. а я досыпаю

Сегодня уже было мне легче, а через пару дней сама начну рано вставать т.к. буду вовремя ложиться спать

все таки, когда она засыпает не позже 22, намного лучше для меня

О да. Режим и дети начинают казаться мне несовместимыми! Каждый зуб выбивает нас из колеи на неделю-две. А последнее время они лезут один за другим. 

У нас с вами очень похожий режим. Я по чуть-чуть сдвигаю дневной сон. Третий день засыпает в 13-00, просыпается в 15-00 или 15-30. Ночное укладывание тоже сдвинулось. О чудо! 

А вообще ночной сон периодами ухудшается и тогда я понижаю температуру ванны на один- два градуса. Нам очень помогает.

не знаю - не вижу ничего особенного- разве что укачивать напрягает верю... можно было бы предложить будить утром часов в 7- но, думаю, тебе самой такое не по душе будет- если ложишься поздно- то вообще абзац будет))) Чтение книг перед сном ИМХО не "разгуливает", а наоборот успокаивает. Хотя странно что он после этого так долго укладывается. У меня племяш если со старшим набесится перед сном, то маман его часа 2 укладывает...кстати он у них так же ложится когда в 23-24, а встает в 11 не раньше, днем дрыхнет 2-3часа, а то и 4! Вот ей надо подымать его раньше- но ей лень)))))

Может попробовать успокаивающие травки во время купания? Или днем будить,к  примеру, на час раньше? хотя знаю как жалко будить... я вот мечтаю о том чтобы моя спала больше 1го часа днем... а то ведь как будильник- 60минут  и не более...укладываемся на ночь в 22начинаем(умываемся, переодеваемся и т.д) в 22,30 спим- и то это мама расслабилась- раньше было железно в 22 - а тут то от гостей поздно вернешься то еще че. Встает в 10 как штык- щас бывает и раньше на полчаса. днем с 15-16. 

У меня Зоюха тоже днем спит 2-3 часа.Отбой у нас в 21-00, подъем в 5,40-для меня это ну ооочень рано, но ни чего не сделаешь( В 12 ложиться спать в дневной сон.

Тань, а если попробовать и вам вставать чуть раньше?по идеии должен и в дневной сон уходить тоже по раньше.

У нас такой же режим давно устоялся)) Я уже честно говоря смирилась. Правда мы не укачивали никогда его.

У нас режим даже еще хуже вашего. Так он к  укладывается сам спать. А на дневной иногда и в 3  и 4 ложится! И до 8 вечера аж может проспать. Потом только в час ночи, а то и в два утихомиривается. Но ложится сам и засыпает. Главное, чтобы мама рядом была) И при таком позднем засыпании в 10 поднимается только.

Чего уже только не делала, чтобы режим поменять. Ну день, два и все... опять все возвращается на круги своя. Даже в 6 утра его поднимали! Нифига..днем все равно фик уложишь. засыпает  к вечеру и опять все по новой((( даже весь день спать не давала несколько раз, все равно раньше 11 ну никак((

Извините, нет времени читать все комменты, может вам уже кто и написал  подобное... Так вот, у нас с вами практически один в один, только утром он спит до 9.00, 9.30 а то и до 10.00 (вот лафа ж иногда бывает)))) на дневной сон идет без проблем и засыпает быстро, а вот на ночьной сон, ууууууххх, как все не радужно, крутится, вертится по часу/полтора, и так до 23.00 а то и до 00.00(((

Я для себя сделала вывод, что сейчас мы выходим намного реже и меньше гуляем на улице из-за погодных условий, вот когда придет весна/лето, тогда, почти уверенна, что у многих режим наладится, ибо детки больше будут гулять на улице, соответственно больше двигаться и израсходывать энэргию))) поэтому я пока не парюсь, он спит и я сплю, засыпает позже чем хотелось бы, но ниче, силой то не заставишь... а вот если и весной/летом ситуация не поменяется, то тогда будем аккуратненько двигать режим)))

Мне кажется весны надо подождать. Сколько общаюсь, сейчас многие детки перешли на такой режим. Раньше 11 мало кто ложится. Может еще играет свою роль, что папы приходят домой все-таки поздно. Мы в 12 засыпаем, например. Как-то убирала пару раз дневной сон, тогда ложился в 10. Но это почти весь день насмарку.

Ясень пень это из за того что днем 3 часа спит!!!!!!!!! Нет это хорошо конечно здорово! Но конечно он не успевает устать, ну и пусть в 23 ложиться а в чем проблема?

Мы встаем в 11.00-11.30, ложимся в 23.00-23.30! Я уже как неделю и качаю, поесь бутылку и все укрываю, говорю спасть и ухожу! Поерзает минут 15 и все спит!!! 

Ну и не такой жуткий у многих такой, нам так еще веселее) Мы в принципе рады когда она в 14 спит до 17, а потом в 23 ложиться, но последнее время она не ложится пока не лягут все. Прихоится и папе с нами вырубать все и не важно дела не дела иначе мы буем бегать до часу ночи и спать потом до 11 утра. не разбуишь и танком....а  в 6 вечера нам вдруг зевнеться и мы перегуливаем и снова не спим....

стараюсь нормализовать но не всегда выходит...

у меня племянник строго в 23 уснул в 7 встал как часы. уже 5 лет.

Мы тоже встаем утром в 11, дневной сон в 16-17 спит от часа до двух, на ночь ложится в 23-24. Раньше у меня не получается укладывать, потому что все толкутся до поздна, а он засыпает только со мной.

У нас так же...Эо я перенесла дневной сон на 14,раньше был в 15,и дочка засыпает в 23-30,раньше было в 24-24-30.И спать укладываемся по часу(((Я привыкла уже