Капли от заложенности носа

Девочки, хелп ! Сегодня ровно 19 недель. Нет сил! Только я выздоровела , неделю как мне было хорошо. И опять заложило нос и побаливает горло! Ну горло ещё пол беды, лисобакт есть. Чем нос закапать, что б дышал, не могу уже. Аква марис стронг до одного места, пиносол тоже. Кто капал сосудорасширяющие ? Знаю, не рекомендуют. Может детские какие-то можно! ? Недавно как болела, не знаю как , но я выдержала, но не думала, что через неделю опять заболею! От куда оно взялось! Мои все подруги мамочки, говорят тю купи обычные капли и капай, лучше же дышать и не мучатся! Все капали во время беременности и нормально. Я не знаю, что делать