Всего 3 дня прошло - пятница-суббота-воскресенье, а на весах -1,2!!!! Просто супер!!! Теперь точно не брошу это дело, раз уж результат увидела.
Что я делаю... Точнее даже "Что НЕ делаю" 1) Не ем сладкое после 12 часов дня. Дневную норму вкусняшек, без которых жить просто не могу, успеваю сожрать съесть в первой половине дня. 2) Не ем после 6 вечера. Кефирчик или кружка чая с молоком или яблочко не считаются, потому что мы на ГВ. 3) На счет ужина особо не заморачиваюсь по меню: ем что есть в холодильнике. Главное - успеть до шести и Мега-Главное - без добавки!!!
Зарядку начала делать только вчера, в воскресенье, и то немножко, "для галочки" так сказать))) Вчера же купила и опробовала кофе в качестве скраба. Понравилось. И вчера же первый раз делала массаж с мумие (не так уж и противно оно воняет). И не просто руками, а специальным вакуумным массажером. Надеюсь, что мелкий всегда будет так сладко спать вечером, как вчера, и даст мне сил не сбиться с пути истинного.
96,0 - 94,7 Надо сфоткаться, чтобы потом было с чем сравнить))