Ура! наконец-то первый день на системе прошел! скажу честно дался мне он очень сложно.
потому что последний год привыкла кушать поздно. Учитывая ,что я ложусь в 2 ночи тк работаю,последний прием пищи был в 19 часов. Маленькое нарушение - это то , что она обед я съела лазанью, она вредная) но это потому что у нас были гости, Я для них ее готовила и не могла не попробовать) Очень хотелось вечером сладкого)))как ломка прям)) но я ,исходя слюной ,проходила его мимо)))))))))))
Короче полна оптимизма! сегодня проснулась без тяжести в животе, но все таки пока без аппетита) думаю перез пару дней без поздних ужинов и буду любить завтрак больше всего на свете! еще я вчера немного позанималась! Минут 5 поделала упражнения, но все таки)))
